1

Etapa 1

1 день

2

Etapa 2

2 день

3

Etapa 3

3 день

4

Etapa 4

4 день

5

Etapa 5

5 день

6

Etapa 6

6 день

7

Etapa 7

7 день

8

Etapa 8

8 день

9

Etapa 9

9 день

10

Etapa 10

10 день

11

Etapa 11

20 дней

12

Etapa 12

30 дней

1

Etapa 1

1 день

2

Etapa 2

2 день

3

Etapa 3

3 день

4

Etapa 4

4 день

5

Etapa 5

5 день

6

Etapa 6

6 день

7

Etapa 7

7 день

8

Etapa 8

8 день

9

Etapa 9

9 день

10

Etapa 10

10 день

11

Etapa 11

20 дней

12

Etapa 12

30 дней

23 septiembre 2014
Objetivo completado 17 diciembre 2014

Autor del objetivo

Blaze

Rusia, Челябинск

31 año / año / año

Deporte y Fitness

Выпивать 2 литра воды в день

Полезно для кожи и веса)

Следить буду через приложение waterbalance.

Сначала попробую просто выпивать 2 литра воды, а потом как в приложении( чай,кофе,соки уменьшают количество воды). Но думаю, что просто от 2 литров толк тоже будет.

Эта цель мой первый этап к глобальной цели "Нравиться себе в зеркале ч1:фигура"

На закрепление привычки требуется 21 день, но срок цели сделаю чуть больше - 30 дней.

 Criterio del fin

Выпиваю 2 литра в день, в приложении значок (21 день) :D

  1. 1 день

  2. 2 день

    2 литра, как положено)

  3. 3 день

  4. 4 день

  5. 5 день

  6. 6 день

  7. 7 день

  8. 8 день

  9. 9 день

  10. 10 день

  11. 20 дней

  12. 30 дней

  • 2360
  • 23 septiembre 2014, 18:16
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?