Здоров'я
30 Days Yoga Challenge
Давно мечтала заняться йогой, но всё то стеснялась, то ленилась.
Наткнулась на обучающие видео для новичков - в день по полчаса с милым инструктором. Выполнила упражнения для первого дня - понравилось^^ Хочу попробовать выполнять упражнения каждый день, побороть стеснение, если кто-то есть дома и заодно надеюсь, что это поможет мне снять стресс.
-
1 день. 26 сентября
-
2 день. 27 сентября
-
3 день. 28 сентября
-
4 день. 29 сентября
-
5 день. 30 сентября
-
6 день. 1 октября
-
7 день. 2 октября
-
8 день. 3 октября
-
9 день. 4 октября
-
10 день. 5 октября
-
11 день. 6 октября
-
12 день. 7 октября
-
13 день. 8 октября
-
14 день. 9 октября
-
15 день. 10 октября
-
16 день. 11 октября
-
17 день. 12 октября
-
30 день. 25 октября
-
29 день. 24 октября
-
28 день. 23 октября
-
27 день. 22 октября - мой день рождения!
-
26 день. 21 октября
-
25 день. 20 октября
-
24 день. 19 октября
-
23 день. 18 октября
-
22 день. 17 октября
-
21 день 16 октября
-
20 день. 15 октября
-
19 день. 14 октября
-
18 день. 13 октября
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
