Составить несколько недельных меню.
Надоело каждый день придумывать что бы приготовить, потом в последний момент бежать в магазин и покупать что-то типа замороженой пиццы. Хочу привести в порядок свое (и мужа) питание, разнообразить рацион. В итоге, все это также должно помочь в планировании бюджета на продукты, покупке продуктов долгого хранения на месяц вперед. А также предотвратить выбрасывание испорченых продуктов из холодильника про которые как-то забылось.
Меню буду составлять следующим образом: сначала выпишу все блюда, которые мне нравятся и которые могу готовить, потом из них составлю конкретные меню. Главный критерий - простота блюд. Чтобы не тратить на готовку много времени. Сложное или новое блюдо можно готовить, например, по субботам. Готовить планирую в таком объеме, чтобы блюда хваталоа на 2 приема пищи (опять же всвязи с экономием времени и электроэнергии).
Будет составлено 3 списка блюд: Завтраки, Супы и Основные блюда. Обед и ужин не разделяла специально, потому что иногда можно дать и на обед основное, а на ужин суп, в общем, для меня это не так важно. Хотя конечно, на обед лучше суп.
Критерий завершения
составлено несколько меню
-
Составить список возможных завтраков
-
Составить список супов
-
Составить список основных блюд
-
Меню на неделю №1
-
Меню на неделю №2
-
Провести ревизию продуктов, начать вести учет продуктов
-
Меню на неделю №3
-
Меню на неделю №4
- 2770
- 26 сентября 2014, 12:55
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением