1

Этап 1

День 1: Выкуриваю до 20 сигарет

2

Этап 2

День 2: Выкуриваю до 19 сигарет

3

Этап 3

День 3: Выкуриваю до 18 сигарет

4

Этап 4

День 4: Выкуриваю до 17 сигарет

5

Этап 5

День 5: Выкуриваю до 16 сигарет

6

Этап 6

День 6: Выкуриваю до 15 сигарет

7

Этап 7

День 7: Выкуриваю до 14 сигарет

8

Этап 8

День 8: Выкуриваю до 13 сигарет

9

Этап 9

День 9: Выкуриваю до 12 сигарет

10

Этап 10

День 10: Выкуриваю до 11 сигарет

11

Этап 11

День 11: Выкуриваю до 10 сигарет

12

Этап 12

День 12: Выкуриваю до 9 сигарет

13

Этап 13

День 13: Выкуриваю до 8 сигарет

14

Этап 14

День 14: Выкуриваю до 7 сигарет

15

Этап 15

День 15: Выкуриваю до 6 сигарет

16

Этап 16

День 16: Выкуриваю до 5 сигарет

17

Этап 17

День 17: Выкуриваю до 4 сигарет

18

Этап 18

День 19: Выкуриваю до 3 сигарет

19

Этап 19

День 19: Выкуриваю до 2 сигарет

20

Этап 20

День 20: Выкуриваю до 1 сигареты

21

Этап 21

День 21:Ем конфетки вместо сигарет ))

1

Этап 1

День 1: Выкуриваю до 20 сигарет

2

Этап 2

День 2: Выкуриваю до 19 сигарет

3

Этап 3

День 3: Выкуриваю до 18 сигарет

4

Этап 4

День 4: Выкуриваю до 17 сигарет

5

Этап 5

День 5: Выкуриваю до 16 сигарет

6

Этап 6

День 6: Выкуриваю до 15 сигарет

7

Этап 7

День 7: Выкуриваю до 14 сигарет

8

Этап 8

День 8: Выкуриваю до 13 сигарет

9

Этап 9

День 9: Выкуриваю до 12 сигарет

10

Этап 10

День 10: Выкуриваю до 11 сигарет

11

Этап 11

День 11: Выкуриваю до 10 сигарет

12

Этап 12

День 12: Выкуриваю до 9 сигарет

13

Этап 13

День 13: Выкуриваю до 8 сигарет

14

Этап 14

День 14: Выкуриваю до 7 сигарет

15

Этап 15

День 15: Выкуриваю до 6 сигарет

16

Этап 16

День 16: Выкуриваю до 5 сигарет

17

Этап 17

День 17: Выкуриваю до 4 сигарет

18

Этап 18

День 19: Выкуриваю до 3 сигарет

19

Этап 19

День 19: Выкуриваю до 2 сигарет

20

Этап 20

День 20: Выкуриваю до 1 сигареты

21

Этап 21

День 21:Ем конфетки вместо сигарет ))

27 сентября 2014 18 октября 2014
Цель просрочена на 3719 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 2 месяца 18 дней

Общая

Бросить курить за 20 дней

Начинаю с завтрашнего дня. С каждым днем буду выкуривать на одну сигарету меньше.

 Критерий завершения

Курение сигарет остановлено. Осталось продержаться и не начать заново. Может быть и провалюсь, но попытка стоит того, чтобы попробовать.

  1. День 1: Выкуриваю до 20 сигарет

  2. День 2: Выкуриваю до 19 сигарет

  3. День 3: Выкуриваю до 18 сигарет

  4. День 4: Выкуриваю до 17 сигарет

  5. День 5: Выкуриваю до 16 сигарет

  6. День 6: Выкуриваю до 15 сигарет

  7. День 7: Выкуриваю до 14 сигарет

  8. День 8: Выкуриваю до 13 сигарет

  9. День 9: Выкуриваю до 12 сигарет

  10. День 10: Выкуриваю до 11 сигарет

  11. День 11: Выкуриваю до 10 сигарет

  12. День 12: Выкуриваю до 9 сигарет

  13. День 13: Выкуриваю до 8 сигарет

  14. День 14: Выкуриваю до 7 сигарет

  15. День 15: Выкуриваю до 6 сигарет

  16. День 16: Выкуриваю до 5 сигарет

  17. День 17: Выкуриваю до 4 сигарет

  18. День 19: Выкуриваю до 3 сигарет

  19. День 19: Выкуриваю до 2 сигарет

  20. День 20: Выкуриваю до 1 сигареты

  21. День 21:Ем конфетки вместо сигарет ))

  • 1958
  • 27 сентября 2014, 12:37
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?