1

Step 1

День 1: Выкуриваю до 20 сигарет

2

Step 2

День 2: Выкуриваю до 19 сигарет

3

Step 3

День 3: Выкуриваю до 18 сигарет

4

Step 4

День 4: Выкуриваю до 17 сигарет

5

Step 5

День 5: Выкуриваю до 16 сигарет

6

Step 6

День 6: Выкуриваю до 15 сигарет

7

Step 7

День 7: Выкуриваю до 14 сигарет

8

Step 8

День 8: Выкуриваю до 13 сигарет

9

Step 9

День 9: Выкуриваю до 12 сигарет

10

Step 10

День 10: Выкуриваю до 11 сигарет

11

Step 11

День 11: Выкуриваю до 10 сигарет

12

Step 12

День 12: Выкуриваю до 9 сигарет

13

Step 13

День 13: Выкуриваю до 8 сигарет

14

Step 14

День 14: Выкуриваю до 7 сигарет

15

Step 15

День 15: Выкуриваю до 6 сигарет

16

Step 16

День 16: Выкуриваю до 5 сигарет

17

Step 17

День 17: Выкуриваю до 4 сигарет

18

Step 18

День 19: Выкуриваю до 3 сигарет

19

Step 19

День 19: Выкуриваю до 2 сигарет

20

Step 20

День 20: Выкуриваю до 1 сигареты

21

Step 21

День 21:Ем конфетки вместо сигарет ))

1

Step 1

День 1: Выкуриваю до 20 сигарет

2

Step 2

День 2: Выкуриваю до 19 сигарет

3

Step 3

День 3: Выкуриваю до 18 сигарет

4

Step 4

День 4: Выкуриваю до 17 сигарет

5

Step 5

День 5: Выкуриваю до 16 сигарет

6

Step 6

День 6: Выкуриваю до 15 сигарет

7

Step 7

День 7: Выкуриваю до 14 сигарет

8

Step 8

День 8: Выкуриваю до 13 сигарет

9

Step 9

День 9: Выкуриваю до 12 сигарет

10

Step 10

День 10: Выкуриваю до 11 сигарет

11

Step 11

День 11: Выкуриваю до 10 сигарет

12

Step 12

День 12: Выкуриваю до 9 сигарет

13

Step 13

День 13: Выкуриваю до 8 сигарет

14

Step 14

День 14: Выкуриваю до 7 сигарет

15

Step 15

День 15: Выкуриваю до 6 сигарет

16

Step 16

День 16: Выкуриваю до 5 сигарет

17

Step 17

День 17: Выкуриваю до 4 сигарет

18

Step 18

День 19: Выкуриваю до 3 сигарет

19

Step 19

День 19: Выкуриваю до 2 сигарет

20

Step 20

День 20: Выкуриваю до 1 сигареты

21

Step 21

День 21:Ем конфетки вместо сигарет ))

27 September 2014 18 October 2014
The goal is overdue by 3719 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 2 months 18 days

Goal author

Andrey S

Ukraine, Киев

41 years old

General

Бросить курить за 20 дней

Начинаю с завтрашнего дня. С каждым днем буду выкуривать на одну сигарету меньше.

 Goal Accomplishment Criteria

Курение сигарет остановлено. Осталось продержаться и не начать заново. Может быть и провалюсь, но попытка стоит того, чтобы попробовать.

  1. День 1: Выкуриваю до 20 сигарет

  2. День 2: Выкуриваю до 19 сигарет

  3. День 3: Выкуриваю до 18 сигарет

  4. День 4: Выкуриваю до 17 сигарет

  5. День 5: Выкуриваю до 16 сигарет

  6. День 6: Выкуриваю до 15 сигарет

  7. День 7: Выкуриваю до 14 сигарет

  8. День 8: Выкуриваю до 13 сигарет

  9. День 9: Выкуриваю до 12 сигарет

  10. День 10: Выкуриваю до 11 сигарет

  11. День 11: Выкуриваю до 10 сигарет

  12. День 12: Выкуриваю до 9 сигарет

  13. День 13: Выкуриваю до 8 сигарет

  14. День 14: Выкуриваю до 7 сигарет

  15. День 15: Выкуриваю до 6 сигарет

  16. День 16: Выкуриваю до 5 сигарет

  17. День 17: Выкуриваю до 4 сигарет

  18. День 19: Выкуриваю до 3 сигарет

  19. День 19: Выкуриваю до 2 сигарет

  20. День 20: Выкуриваю до 1 сигареты

  21. День 21:Ем конфетки вместо сигарет ))

  • 1960
  • 27 September 2014, 12:37
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?