1

Step 1

День 1: Выкуриваю до 20 сигарет

2

Step 2

День 2: Выкуриваю до 19 сигарет

3

Step 3

День 3: Выкуриваю до 18 сигарет

4

Step 4

День 4: Выкуриваю до 17 сигарет

5

Step 5

День 5: Выкуриваю до 16 сигарет

6

Step 6

День 6: Выкуриваю до 15 сигарет

7

Step 7

День 7: Выкуриваю до 14 сигарет

8

Step 8

День 8: Выкуриваю до 13 сигарет

9

Step 9

День 9: Выкуриваю до 12 сигарет

10

Step 10

День 10: Выкуриваю до 11 сигарет

11

Step 11

День 11: Выкуриваю до 10 сигарет

12

Step 12

День 12: Выкуриваю до 9 сигарет

13

Step 13

День 13: Выкуриваю до 8 сигарет

14

Step 14

День 14: Выкуриваю до 7 сигарет

15

Step 15

День 15: Выкуриваю до 6 сигарет

16

Step 16

День 16: Выкуриваю до 5 сигарет

17

Step 17

День 17: Выкуриваю до 4 сигарет

18

Step 18

День 19: Выкуриваю до 3 сигарет

19

Step 19

День 19: Выкуриваю до 2 сигарет

20

Step 20

День 20: Выкуриваю до 1 сигареты

21

Step 21

День 21:Ем конфетки вместо сигарет ))

1

Step 1

День 1: Выкуриваю до 20 сигарет

2

Step 2

День 2: Выкуриваю до 19 сигарет

3

Step 3

День 3: Выкуриваю до 18 сигарет

4

Step 4

День 4: Выкуриваю до 17 сигарет

5

Step 5

День 5: Выкуриваю до 16 сигарет

6

Step 6

День 6: Выкуриваю до 15 сигарет

7

Step 7

День 7: Выкуриваю до 14 сигарет

8

Step 8

День 8: Выкуриваю до 13 сигарет

9

Step 9

День 9: Выкуриваю до 12 сигарет

10

Step 10

День 10: Выкуриваю до 11 сигарет

11

Step 11

День 11: Выкуриваю до 10 сигарет

12

Step 12

День 12: Выкуриваю до 9 сигарет

13

Step 13

День 13: Выкуриваю до 8 сигарет

14

Step 14

День 14: Выкуриваю до 7 сигарет

15

Step 15

День 15: Выкуриваю до 6 сигарет

16

Step 16

День 16: Выкуриваю до 5 сигарет

17

Step 17

День 17: Выкуриваю до 4 сигарет

18

Step 18

День 19: Выкуриваю до 3 сигарет

19

Step 19

День 19: Выкуриваю до 2 сигарет

20

Step 20

День 20: Выкуриваю до 1 сигареты

21

Step 21

День 21:Ем конфетки вместо сигарет ))

27 September 2014 18 October 2014
The goal is overdue by 3986 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 11 months 11 days

Goal author

Andrey S

Ukraine, Киев

42 years old

General

Бросить курить за 20 дней

Начинаю с завтрашнего дня. С каждым днем буду выкуривать на одну сигарету меньше.

 Goal Accomplishment Criteria

Курение сигарет остановлено. Осталось продержаться и не начать заново. Может быть и провалюсь, но попытка стоит того, чтобы попробовать.

  1. День 1: Выкуриваю до 20 сигарет

  2. День 2: Выкуриваю до 19 сигарет

  3. День 3: Выкуриваю до 18 сигарет

  4. День 4: Выкуриваю до 17 сигарет

  5. День 5: Выкуриваю до 16 сигарет

  6. День 6: Выкуриваю до 15 сигарет

  7. День 7: Выкуриваю до 14 сигарет

  8. День 8: Выкуриваю до 13 сигарет

  9. День 9: Выкуриваю до 12 сигарет

  10. День 10: Выкуриваю до 11 сигарет

  11. День 11: Выкуриваю до 10 сигарет

  12. День 12: Выкуриваю до 9 сигарет

  13. День 13: Выкуриваю до 8 сигарет

  14. День 14: Выкуриваю до 7 сигарет

  15. День 15: Выкуриваю до 6 сигарет

  16. День 16: Выкуриваю до 5 сигарет

  17. День 17: Выкуриваю до 4 сигарет

  18. День 19: Выкуриваю до 3 сигарет

  19. День 19: Выкуриваю до 2 сигарет

  20. День 20: Выкуриваю до 1 сигареты

  21. День 21:Ем конфетки вместо сигарет ))

  • 2126
  • 27 September 2014, 12:37
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?