1

Етап 1

Тренировка

30 вересня—30 вересня

2

Етап 2

Тренировка

02 жовтня—02 жовтня

3

Етап 3

Тренировка

04 жовтня—04 жовтня

4

Етап 4

Тренировка

07 жовтня—07 жовтня

5

Етап 5

Тренировка

09 жовтня—09 жовтня

6

Етап 6

Тренировка

11 жовтня—11 жовтня

7

Етап 7

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

8

Етап 8

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

9

Етап 9

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

10

Етап 10

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

11

Етап 11

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

12

Етап 12

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

13

Етап 13

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

14

Етап 14

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

15

Етап 15

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

16

Етап 16

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

17

Етап 17

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

18

Етап 18

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

19

Етап 19

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

20

Етап 20

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

1

Етап 1

Тренировка

30 вересня—30 вересня

2

Етап 2

Тренировка

02 жовтня—02 жовтня

3

Етап 3

Тренировка

04 жовтня—04 жовтня

4

Етап 4

Тренировка

07 жовтня—07 жовтня

5

Етап 5

Тренировка

09 жовтня—09 жовтня

6

Етап 6

Тренировка

11 жовтня—11 жовтня

7

Етап 7

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

8

Етап 8

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

9

Етап 9

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

10

Етап 10

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

11

Етап 11

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

12

Етап 12

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

13

Етап 13

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

14

Етап 14

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

15

Етап 15

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

16

Етап 16

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

17

Етап 17

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

18

Етап 18

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

19

Етап 19

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

20

Етап 20

Тренировка

Дата початку: 29 вересня

29 вересня 2014 01 грудня 2014
Ціль прострочена на 3991 день
Детально Стисло

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 11 років 1 месяць 1 день

Автор мети

Сергей

Росія, Новосибирск

34 Рік / року / років

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Спорт та Фітнес

Набрать 5 кг мышечной массы до 01 декабря 2014г.

3 тренировки в неделю + 5-ти разовое питание

 Критерій завершення

Мой вес составляет 70 кг.

 Особисті ресурси

Абонемент Extreme Fitness

  1. Тренировка

  2. Тренировка

  3. Тренировка

  4. Тренировка

  5. Тренировка

  6. Тренировка

  7. Тренировка

  8. Тренировка

  9. Тренировка

  10. Тренировка

  11. Тренировка

  12. Тренировка

  13. Тренировка

  14. Тренировка

  15. Тренировка

  16. Тренировка

  17. Тренировка

  18. Тренировка

  19. Тренировка

  20. Тренировка

  • 985
  • 29 вересня 2014, 07:25


Подібні цілі

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Підняття
цілей вгору

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель