Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 років 1 месяць 6 днів
Здоров'я
Вести правильный образ жизни
Настало время начать новую жизнь, привести себя в порядок. Что именно я имею в виду, планирую в течение месяца вставать в 7 утра, утро начинать с прогулки по парку на роликах или велосипеде, или пробежка, рассматриваю вариант с чередованием, так же убрать алкоголь и никотин из своей жизни. Ежедневно буду отписывать о своих успехах
-
2 октября
- Подъем в 7 утра
- Утренняя пробежка/велосипед/ролики
- Без сигарет
- Без алкоголя
- Написать отчет за день
- Написать цели на завтрашний день
- Лечь до 12
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
