El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años
Deporte y Fitness
Спорт зал 3 раза в неделю. Пробежки на улице.
От 3 до 5 раз в неделю посещать спорт зал, тренироваться не менее 1 часа
Начать бегать на улице, постоянно увеличивая расстояние.
Добиться нормального рельефа
Criterio del fin
3 раза в неделю тренировка
рельеф
пробегать кросс 10 км спокойно
Recursos personales
время
абонемент
знания
информация что и как делать
Lo ecológico del objetivo
Хорошо себя чувствовать, иметь больше энергии, здоровый внешний вид
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
