Goal abandoned
The author does not write in the goal 9 years 10 months 3 days
Сделай себя сам: начало
Очередная цель направленная на изменение себя, как личности.
И как всегда - начинаем с пункта "Дано".
На данный момент мне 23 года. У меня нет работы. Уровень доходов равен нулю. Навыки и знания - разрозненны и поверхностны. В науку я точно уже не пойду. Была цель устроиться на работу верстальщиком, но сейчас она буксует, и возможно на следующей неделе ее уже не станет. Начал верстать сайты я только в июле. За это время я сверстал только 6 сайтов - да еще и не адаптивных и не кроссбраузерных. Рассылка резюме и опыт собеседований говорит о том, что пока в верстку пробиться будет очень сложно.
Кроме этого я сейчас в довольно странных отношениях. Девушка, с которой я "встречаюсь" находится за 10000 километров от меня. Переедет она ко мне (если, конечно, переедет) только через 1 год. Общение, в основном, только в контакте. При том, оно начинает портится день за днем. Как так получилось - отдельная история. Истинно одно - с каждым днем я в нее все больше влюбляюсь и мыслями я постоянно витаю рядом с ней. И при всем этом - в ответ я ничего подобного не получаю. Возникает гигантский дисбаланс, который меня сильно угнетает. При этом депрессивное настроение усугубляется тем, что я описал абзацем выше.
Как говорится - Все депрессии возникают у тех, кто целый день ничего не делает, у кого есть время чувствовать себя говном. Лень, апатия, постоянное нытье о том, что я такой хороший, и меня никто ни куда не хочет брать на работу - все это мне ужасно надоело.
С другой стороны меня окружают замечательные люди, которые работают и развиваются, стремятся, двигаются и действуют. К ним относится и моя девушка, которая, хоть и младше меня, но уже работает технологом в банке и спокойно думает о будущей карьере. Конечно, можно сказать, что всего навсего технологом... Но учитывая, где стою я, а где стоит она, то тут говорить не о чем.
И собственно смотря на этих людей, мне становится сильно стыдно от того, что я явно где-то заплутал.
Немного прошлого.
Неудачные отношения. 3 года перманентного душевного упадка и плохого настроения, унынья и апатии. Было периоды, когда черная полоса проходила и начиналось что-то более нейтральное и даже позитивное. Были попытки, и даже успешные, прервать это депрессивное мироощущение. Так, я начал прыгать с веревкой, посещал бойцовские клубы (всего раз 7), прыгал с парашютом, занимался спортом. Но это длилось не слишком долго и я возвращался к старому депрессивному существованию.
Собственно теперь о том, куда я хочу.
Несколько месяцев назад я занимался танцами, у меня была работа (вообще их было три, но не в этом суть). Я не знаю, что больше влияло, но я чувствовал себя счастливым. Танцы мне давали очень много как в плане социального общения, так и в плане физического здоровья и спорта. А работа со скромностью и закрепощенностью там проходила просто отлично. Осознание того, что я зарабатываю деньги и могу содержать себя давало мне внутреннее спокойствие. Вокруг меня были люди, которые не давали спуститься в сторону самокопания и внутренней грызни. Постоянная занятость, интенсивные ежедневные нагрузки обеспечивали необходимость выкладываться на все 100%, а иногда и больше. И это было круто.
Здесь можно выделить два пункта, к которым я стремлюсь:
1) Работа - заработок. Сложность - договориться с будущим начальством, об отгулах в конце октября - начале ноября
2) Танцы. Сложность в том, что сейчас с деньгами очень большой напряг. И выделить лишние 3000р на танцы сейчас не представляется возможным.
С работой что-то решать уже в довольно скором времени. Танцами я займусь, самое раннее, только в ноябре.
Но достигнув этих двух вещей я бы всего навсего вернулся на уровень ранее. Да, на нем было хорошо. Но надо расти дальше. Поэтому эта цель станет плацдармом для дальнейшей экспансии страну возможностей.
За прошедшие годы я прочел достаточно книг по самосовершенствованию, был пройден ряд тренингов, было получено множество инсайтов. Теперь пора это дело структурировать и встроить полностью в жизнь.
3) Полностью внедрить в себя мнемотехнику. Сложность - минимальная. Материалы есть. Примерное представление и план работы есть
4) Полностью внедрить систему работы с информацией (научиться составлять диаграммы связей). Поработать с ней, оценить, на сколько полезно и стоит ли ей пользоваться дальше. Сложность - минимальная. Материалы есть. Примерное представление и план работы есть
5) Ограничить серфинг по новостной ленте в контакте до 1 часа в день. Сложность - средняя
6) Преодоление лени. Сложность - максимальная)
7) Режим сна. Хочу подниматься утром в 7 утра (хотя не ясно во сколько придется вставать, когда устроюсь на работу). Сложность - максимальная)
8) Нормализовать режим питания. Хочу набрать вес. Сложность - высокая.
9) Изучать JavaScript и JQuery. Сложность - высокая.
На этом пока все. Но цель, я думаю, будет мною дополняться.
Goal Accomplishment Criteria
Я устроился на работу, выделил время и часть своих доходов на занятия спортом, освоил мнемотехнику, освоил диаграммы связей, ограничил серфинг в vk до 1 часа в день, не трачу зря время, просыпаюсь минимум в 7 утра, набрал 5 кг
Personal resources
1) Личное время
2) Книги
3) Люди, вокруг меня и люди со smartprogress.
4) Знания
Goal ecological compatibility
Достижение этой цели подготовит плацдарм для достижение более глобальных целей. Она позволит мне стать более независимой личностью, стать более здоровым эмоционально и физически.
Плюс, достигнув этой цели я смогу вдохновить окружающих меня людей.
-
Устроиться на работу
Сейчас у меня довольно сложная ситуация с деньгами.
Есть два варианта:
1) Пытаться устроиться туда куда хотел, а именно верстальщиком.
2) Забить на разборчивость и устроиться хоть в банк консультантом или в какой-нибудь ресторан официантом.
-
Подъем в 7:00
Тут я вообще не знаю. Возможно этап изменю. Как только устроюсь на работу, так и возможно придется раньше просыпаться.
Ну а пока ранний подъем обеспечит меня дополнительной порцией времени, которую я могу потратить на улучшение своих профессиональных навыков, спорт или просто на приятное чтение.
-
JavaScript и JQuery
Пока в моих приоритетах стоит frontend разработка. А т.к. пока я не соответствую даже уровню junior, то придется работать над этим в свободное от основной работы время.
Пока все просто по полчаса в день - набрать 30 часов
-
Занятия спортом
Либо тренажерный зал, либо какая-нибудь секция. Но что-то надо делать с телом.
-
Осваиваю мнемотехнику
Читаю книги, прочитываю конспекты с тренингов.
Как итог - выучил 10 телефонных номеров (хотя это и самая малая часть от того потенциала данной техники)
-
Осваиваю технику работы с информацией
Учусь находить важные вещи в текстах, выделяю их, выношу в диаграммы связей.
Итог - проработал учебник по химии.
-
Ограничил серфинг в vk до 1 часа в день
На протяжении 3х месяцев.
Важно - 1 час в день я имею право посидеть и почитать новостную ленту. Ограничиваю этот ресурс плагином WasteNoTime. Если мне там пишут, то захожу в vk через планшет или телефон. Отвечаю и все. Не более.
-
Начать трудиться более продуктивно
Этот пункт относится к борьбе с ленью, с плохой концентрацией, апатией.
А конкретно для этого пункта у меня есть книжка "Сила воли". Ее я и буду читать. Плюс буду почитывать цели других людей, вести список дел.
-
Набрал 5 кг
В последний раз, когда взвешивался, весил я 61кг. Сейчас надо приложить усилия и увеличить вес до 66кг. Так я буду здоровее и внешне не буду выглядеть как дрыщ.
-
Опробовать BSFF
-
Кластер Принятие самого себя
-
Кластер Любовная Лихорадка
-
Кластер Отсутствие уверенности в себе
-
Кластер Я боюсь чувствовать или выражать свои эмоции
-
Кластер Я чувствую себя очень одиноко
-
Кластер Страх потерять место в группе
-
Кластер Страх потерять свое место в семье
-
Кластер Недисциплинированность
-
Кластер Неудачник (Неспособный)
-
Кластер Диссоциация
-
Кластер СверхЗависимость
-
Кластер Жажда Одобрения
-
Кластер Перфекционизм (СверхСовершенство)
-
Кластер Откладывание На Потом
-
Кластер Низкая Переносимость Неприятного
-
Кластер Негативизм
-
Кластер Плохое Обращение
-
Кластер Стеснительность
-
Кластер Сверхзаслуженность
-
Кластер Финансовая Несостоятельность
-
Кластер Низкое Положение/Стыд
-
Еще одни кластер Откладывание на потом
-
Желание контролировать
-
Меня контролируют
-
Еще один кластер Перфекционизм
-
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
