1

Этап 1

63 кг к декабрю

11 октября—30 ноября

2

Этап 2

61 кг к январю

01 декабря—31 декабря

3

Этап 3

59 кг к февралю

01 января—31 января

4

Этап 4

57 кг к марту

01 февраля—28 февраля

5

Этап 5

55 кг к апрелю

01 марта—31 марта

1

Этап 1

63 кг к декабрю

11 октября—30 ноября

2

Этап 2

61 кг к январю

01 декабря—31 декабря

3

Этап 3

59 кг к февралю

01 января—31 января

4

Этап 4

57 кг к марту

01 февраля—28 февраля

5

Этап 5

55 кг к апрелю

01 марта—31 марта

10 октября 2014 31 марта 2015
Цель просрочена на 3555 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 2 месяца 12 дней

Спорт и Фитнес

Похудеть на 10 кг к апрелю 2015

Чтобы идти по жизни легко, нужно убрать какие-то несчастные 10 кг.

В щадящем темпе, по 2 кг за месяц (с учетом высоких физ.нагрузок и набора мышечной массы) хочу полегчать к апрелю 2015

Избегая жестких диет, соблюдая режим дня, заботясь о своей коже.

  1. 63 кг к декабрю

  2. 61 кг к январю

  3. 59 кг к февралю

  4. 57 кг к марту

  5. 55 кг к апрелю

  • 949
  • 10 октября 2014, 20:00
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?