1

Etapa 1

Отжаться 50 раз

12 febrero—17 febrero

2

Etapa 2

Отжаться 60 раз

18 febrero—24 febrero

3

Etapa 3

Отжаться 65 раз

25 febrero—03 marzo

4

Etapa 4

Отжаться 70 раз

04 marzo—10 marzo

5

Etapa 5

Отжаться 75 раз

11 marzo—17 marzo

6

Etapa 6

Отжаться 80 раз

18 marzo—24 marzo

7

Etapa 7

Отжаться 85 раз

25 marzo—31 marzo

8

Etapa 8

Отжаться 90 раз

01 abril—07 abril

9

Etapa 9

Отжаться 100 раз

08 abril—14 abril

10

Etapa 10

Подтвердить результат

14 abril—14 abril

1

Etapa 1

Отжаться 50 раз

12 febrero—17 febrero

2

Etapa 2

Отжаться 60 раз

18 febrero—24 febrero

3

Etapa 3

Отжаться 65 раз

25 febrero—03 marzo

4

Etapa 4

Отжаться 70 раз

04 marzo—10 marzo

5

Etapa 5

Отжаться 75 раз

11 marzo—17 marzo

6

Etapa 6

Отжаться 80 раз

18 marzo—24 marzo

7

Etapa 7

Отжаться 85 раз

25 marzo—31 marzo

8

Etapa 8

Отжаться 90 раз

01 abril—07 abril

9

Etapa 9

Отжаться 100 раз

08 abril—14 abril

10

Etapa 10

Подтвердить результат

14 abril—14 abril

12 febrero 2013 14 abril 2013
outdated

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 10 meses 15 días

Salud

Отжаться 100 раз

Выполнять отжимания каждый день, производить контроль тренировок

 Criterio del fin

Отжаться 101 раз и получить шеколадку от сертры:)

  1. Отжаться 50 раз

    Выполнять упражнения каждый день 3x35
  2. Отжаться 60 раз

    Выполнять упражнения каждый день 3x40 3х10
  3. Отжаться 65 раз

    Выполнять упражнения каждый день 3x45 3х10
  4. Отжаться 70 раз

    Выполнять упражнения каждый день 3x50 3х10
  5. Отжаться 75 раз

    Выполнять упражнения каждый день 3x55 3х15
  6. Отжаться 80 раз

    Выполнять упражнения каждый день 3x55 3х15
  7. Отжаться 85 раз

    Выполнять упражнения каждый день 3x60 3х15
  8. Отжаться 90 раз

    Выполнять упражнения каждый день 3x50 3x20
  9. Отжаться 100 раз

    Выполнять упражнения каждый день 3x50 Отдых 2 дня проверка результатов
  10. Подтвердить результат

    Отжаться и снять на видео
  • 576
  • 12 febrero 2013, 21:45
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

not_registered
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?