1

Step 1

Затушить последнюю сигарету

12 October—12 October

2

Step 2

Первый день свободы

11 November—11 November

3

Step 3

Второй день свободы

11 December—11 December

4

Step 4

Третий день свободы

10 January—10 January

5

Step 5

Вечеринка без сигарет и алкоголя

09 February—09 February

6

Step 6

Неделя свободной жизни

11 March—11 March

7

Step 7

2 недели свободы

10 April—10 April

8

Step 8

3 недели

10 May—10 May

9

Step 9

Месяц

09 June—09 June

10

Step 10

Тотальная проверка

09 July—09 July

11

Step 11

2 месяца полной свободы

08 August—08 August

12

Step 12

3 месяца полной свободы

07 September—07 September

13

Step 13

Пол года счастливой жизни и свободы

07 October—07 October

14

Step 14

Год трезвой жизни и полное освобождение

06 November—06 November

1

Step 1

Затушить последнюю сигарету

12 October—12 October

2

Step 2

Первый день свободы

11 November—11 November

3

Step 3

Второй день свободы

11 December—11 December

4

Step 4

Третий день свободы

10 January—10 January

5

Step 5

Вечеринка без сигарет и алкоголя

09 February—09 February

6

Step 6

Неделя свободной жизни

11 March—11 March

7

Step 7

2 недели свободы

10 April—10 April

8

Step 8

3 недели

10 May—10 May

9

Step 9

Месяц

09 June—09 June

10

Step 10

Тотальная проверка

09 July—09 July

11

Step 11

2 месяца полной свободы

08 August—08 August

12

Step 12

3 месяца полной свободы

07 September—07 September

13

Step 13

Пол года счастливой жизни и свободы

07 October—07 October

14

Step 14

Год трезвой жизни и полное освобождение

06 November—06 November

12 October 2014
Details Briefly

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 10 months 27 days

Goal author

Владислав

Send message

Add to friends

Health

Здоровый образ жизни

Избавиться от необходимости курить и выпивать пиво. Не допускаются никакие отговорки и причины для оправдания. Курил я 6 лет, бросал десятки раз. Читал и Алена Карра, и что только не делал. Но сейчас я твердо решил перестать откладывать на завтра!

  1. Затушить последнюю сигарету

    Затушить последнюю сигарету и почувствовать свободу

  2. Первый день свободы

    Все понятно из названия:) радоваться трезвой жизни без сигарет и алкоголя

  3. Второй день свободы

  4. Третий день свободы

  5. Вечеринка без сигарет и алкоголя

    Провести вечер с друзьями, возможно сходить в клуб

  6. Неделя свободной жизни

  7. 2 недели свободы

  8. 3 недели

    Избавление от физической зависимости и привычки

  9. Месяц

    До этого этапа я доходил лишь единожды

  10. Тотальная проверка

    Воздержаться от сигарет в состоянии алкогольного опьянения (вино и коктейли мне можно)

  11. 2 месяца полной свободы

  12. 3 месяца полной свободы

  13. Пол года счастливой жизни и свободы

  14. Год трезвой жизни и полное освобождение

  • 1251
  • 12 October 2014, 11:01

Similar goals

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Unlimited
number of goals

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder