1

Step 1

Затушить последнюю сигарету

12 October—12 October

2

Step 2

Первый день свободы

11 November—11 November

3

Step 3

Второй день свободы

11 December—11 December

4

Step 4

Третий день свободы

10 January—10 January

5

Step 5

Вечеринка без сигарет и алкоголя

09 February—09 February

6

Step 6

Неделя свободной жизни

11 March—11 March

7

Step 7

2 недели свободы

10 April—10 April

8

Step 8

3 недели

10 May—10 May

9

Step 9

Месяц

09 June—09 June

10

Step 10

Тотальная проверка

09 July—09 July

11

Step 11

2 месяца полной свободы

08 August—08 August

12

Step 12

3 месяца полной свободы

07 September—07 September

13

Step 13

Пол года счастливой жизни и свободы

07 October—07 October

14

Step 14

Год трезвой жизни и полное освобождение

06 November—06 November

1

Step 1

Затушить последнюю сигарету

12 October—12 October

2

Step 2

Первый день свободы

11 November—11 November

3

Step 3

Второй день свободы

11 December—11 December

4

Step 4

Третий день свободы

10 January—10 January

5

Step 5

Вечеринка без сигарет и алкоголя

09 February—09 February

6

Step 6

Неделя свободной жизни

11 March—11 March

7

Step 7

2 недели свободы

10 April—10 April

8

Step 8

3 недели

10 May—10 May

9

Step 9

Месяц

09 June—09 June

10

Step 10

Тотальная проверка

09 July—09 July

11

Step 11

2 месяца полной свободы

08 August—08 August

12

Step 12

3 месяца полной свободы

07 September—07 September

13

Step 13

Пол года счастливой жизни и свободы

07 October—07 October

14

Step 14

Год трезвой жизни и полное освобождение

06 November—06 November

12 October 2014

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 1 month 10 days

Health

Здоровый образ жизни

Избавиться от необходимости курить и выпивать пиво. Не допускаются никакие отговорки и причины для оправдания. Курил я 6 лет, бросал десятки раз. Читал и Алена Карра, и что только не делал. Но сейчас я твердо решил перестать откладывать на завтра!

  1. Затушить последнюю сигарету

    Затушить последнюю сигарету и почувствовать свободу

  2. Первый день свободы

    Все понятно из названия:) радоваться трезвой жизни без сигарет и алкоголя

  3. Второй день свободы

  4. Третий день свободы

  5. Вечеринка без сигарет и алкоголя

    Провести вечер с друзьями, возможно сходить в клуб

  6. Неделя свободной жизни

  7. 2 недели свободы

  8. 3 недели

    Избавление от физической зависимости и привычки

  9. Месяц

    До этого этапа я доходил лишь единожды

  10. Тотальная проверка

    Воздержаться от сигарет в состоянии алкогольного опьянения (вино и коктейли мне можно)

  11. 2 месяца полной свободы

  12. 3 месяца полной свободы

  13. Пол года счастливой жизни и свободы

  14. Год трезвой жизни и полное освобождение

  • 1094
  • 12 October 2014, 11:01
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?