1

Etapa 1

Затушить последнюю сигарету

12 octubre—12 octubre

2

Etapa 2

Первый день свободы

11 noviembre—11 noviembre

3

Etapa 3

Второй день свободы

11 diciembre—11 diciembre

4

Etapa 4

Третий день свободы

10 enero—10 enero

5

Etapa 5

Вечеринка без сигарет и алкоголя

09 febrero—09 febrero

6

Etapa 6

Неделя свободной жизни

11 marzo—11 marzo

7

Etapa 7

2 недели свободы

10 abril—10 abril

8

Etapa 8

3 недели

10 mayo—10 mayo

9

Etapa 9

Месяц

09 junio—09 junio

10

Etapa 10

Тотальная проверка

09 julio—09 julio

11

Etapa 11

2 месяца полной свободы

08 agosto—08 agosto

12

Etapa 12

3 месяца полной свободы

07 septiembre—07 septiembre

13

Etapa 13

Пол года счастливой жизни и свободы

07 octubre—07 octubre

14

Etapa 14

Год трезвой жизни и полное освобождение

06 noviembre—06 noviembre

1

Etapa 1

Затушить последнюю сигарету

12 octubre—12 octubre

2

Etapa 2

Первый день свободы

11 noviembre—11 noviembre

3

Etapa 3

Второй день свободы

11 diciembre—11 diciembre

4

Etapa 4

Третий день свободы

10 enero—10 enero

5

Etapa 5

Вечеринка без сигарет и алкоголя

09 febrero—09 febrero

6

Etapa 6

Неделя свободной жизни

11 marzo—11 marzo

7

Etapa 7

2 недели свободы

10 abril—10 abril

8

Etapa 8

3 недели

10 mayo—10 mayo

9

Etapa 9

Месяц

09 junio—09 junio

10

Etapa 10

Тотальная проверка

09 julio—09 julio

11

Etapa 11

2 месяца полной свободы

08 agosto—08 agosto

12

Etapa 12

3 месяца полной свободы

07 septiembre—07 septiembre

13

Etapa 13

Пол года счастливой жизни и свободы

07 octubre—07 octubre

14

Etapa 14

Год трезвой жизни и полное освобождение

06 noviembre—06 noviembre

12 octubre 2014

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 10 meses 27 días

Salud

Здоровый образ жизни

Избавиться от необходимости курить и выпивать пиво. Не допускаются никакие отговорки и причины для оправдания. Курил я 6 лет, бросал десятки раз. Читал и Алена Карра, и что только не делал. Но сейчас я твердо решил перестать откладывать на завтра!

  1. Затушить последнюю сигарету

    Затушить последнюю сигарету и почувствовать свободу

  2. Первый день свободы

    Все понятно из названия:) радоваться трезвой жизни без сигарет и алкоголя

  3. Второй день свободы

  4. Третий день свободы

  5. Вечеринка без сигарет и алкоголя

    Провести вечер с друзьями, возможно сходить в клуб

  6. Неделя свободной жизни

  7. 2 недели свободы

  8. 3 недели

    Избавление от физической зависимости и привычки

  9. Месяц

    До этого этапа я доходил лишь единожды

  10. Тотальная проверка

    Воздержаться от сигарет в состоянии алкогольного опьянения (вино и коктейли мне можно)

  11. 2 месяца полной свободы

  12. 3 месяца полной свободы

  13. Пол года счастливой жизни и свободы

  14. Год трезвой жизни и полное освобождение

  • 1249
  • 12 octubre 2014, 11:01
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?