1

Etapa 1

Затушить последнюю сигарету

12 octubre—12 octubre

2

Etapa 2

Первый день свободы

11 noviembre—11 noviembre

3

Etapa 3

Второй день свободы

11 diciembre—11 diciembre

4

Etapa 4

Третий день свободы

10 enero—10 enero

5

Etapa 5

Вечеринка без сигарет и алкоголя

09 febrero—09 febrero

6

Etapa 6

Неделя свободной жизни

11 marzo—11 marzo

7

Etapa 7

2 недели свободы

10 abril—10 abril

8

Etapa 8

3 недели

10 mayo—10 mayo

9

Etapa 9

Месяц

09 junio—09 junio

10

Etapa 10

Тотальная проверка

09 julio—09 julio

11

Etapa 11

2 месяца полной свободы

08 agosto—08 agosto

12

Etapa 12

3 месяца полной свободы

07 septiembre—07 septiembre

13

Etapa 13

Пол года счастливой жизни и свободы

07 octubre—07 octubre

14

Etapa 14

Год трезвой жизни и полное освобождение

06 noviembre—06 noviembre

1

Etapa 1

Затушить последнюю сигарету

12 octubre—12 octubre

2

Etapa 2

Первый день свободы

11 noviembre—11 noviembre

3

Etapa 3

Второй день свободы

11 diciembre—11 diciembre

4

Etapa 4

Третий день свободы

10 enero—10 enero

5

Etapa 5

Вечеринка без сигарет и алкоголя

09 febrero—09 febrero

6

Etapa 6

Неделя свободной жизни

11 marzo—11 marzo

7

Etapa 7

2 недели свободы

10 abril—10 abril

8

Etapa 8

3 недели

10 mayo—10 mayo

9

Etapa 9

Месяц

09 junio—09 junio

10

Etapa 10

Тотальная проверка

09 julio—09 julio

11

Etapa 11

2 месяца полной свободы

08 agosto—08 agosto

12

Etapa 12

3 месяца полной свободы

07 septiembre—07 septiembre

13

Etapa 13

Пол года счастливой жизни и свободы

07 octubre—07 octubre

14

Etapa 14

Год трезвой жизни и полное освобождение

06 noviembre—06 noviembre

12 octubre 2014

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 8 meses 18 días

Salud

Здоровый образ жизни

Избавиться от необходимости курить и выпивать пиво. Не допускаются никакие отговорки и причины для оправдания. Курил я 6 лет, бросал десятки раз. Читал и Алена Карра, и что только не делал. Но сейчас я твердо решил перестать откладывать на завтра!

  1. Затушить последнюю сигарету

    Затушить последнюю сигарету и почувствовать свободу

  2. Первый день свободы

    Все понятно из названия:) радоваться трезвой жизни без сигарет и алкоголя

  3. Второй день свободы

  4. Третий день свободы

  5. Вечеринка без сигарет и алкоголя

    Провести вечер с друзьями, возможно сходить в клуб

  6. Неделя свободной жизни

  7. 2 недели свободы

  8. 3 недели

    Избавление от физической зависимости и привычки

  9. Месяц

    До этого этапа я доходил лишь единожды

  10. Тотальная проверка

    Воздержаться от сигарет в состоянии алкогольного опьянения (вино и коктейли мне можно)

  11. 2 месяца полной свободы

  12. 3 месяца полной свободы

  13. Пол года счастливой жизни и свободы

  14. Год трезвой жизни и полное освобождение

  • 1032
  • 12 octubre 2014, 11:01
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?