1

Этап 1

Собрать велосипед

Дата начала: 16 февраля

2

Этап 2

Начало

17 февраля—17 февраля

3

Этап 3

Тренировка 1 шоссе

20 февраля—20 февраля

4

Этап 4

Тренировка 2 шоссе

23 февраля—23 февраля

5

Этап 5

Тренировка 3 шоссе

Дата начала: 27 февраля

6

Этап 6

Тренировка 4 шоссе

Дата начала: 02 марта

7

Этап 7

Тренировка 5 шоссе

Дата начала: 06 марта

8

Этап 8

Тренировка 6 шоссе

Дата начала: 09 марта

9

Этап 9

Тренировка 7 горки

Дата начала: 13 марта

10

Этап 10

Тренировка 8 шоссе

Дата начала: 16 марта

11

Этап 11

Тренировка 9 горки

Дата начала: 20 марта

12

Этап 12

Тренировка 10 шоссе

Дата начала: 23 марта

13

Этап 13

Тренировка 11 горки

Дата начала: 27 марта

14

Этап 14

Тренировка 12 Блуждание по городу

Дата начала: 31 марта

15

Этап 15

Тренировка 13

Дата начала: 03 апреля

16

Этап 16

Тренировка 14 горки

Дата начала: 06 апреля

17

Этап 17

Тренировка 15

Дата начала: 10 апреля

18

Этап 18

Тренировка 16 шоссе. Первая сотка!

Дата начала: 13 апреля

19

Этап 19

Тренировка 17

Дата начала: 17 апреля

20

Этап 20

Тренировка 18

Дата начала: 20 апреля

21

Этап 21

Тренировка 19

Дата начала: 24 апреля

22

Этап 22

Тренировка 20

Дата начала: 27 апреля

23

Этап 23

Тренировка 21

Дата начала: 01 мая

24

Этап 24

Тренировка 22

Дата начала: 04 мая

25

Этап 25

Тренировка 23

Дата начала: 08 мая

26

Этап 26

Тренировка 24

Дата начала: 12 мая

27

Этап 27

Тренировка 25

Дата начала: 14 февраля

28

Этап 28

Тренировка 26

Дата начала: 19 мая

29

Этап 29

Тренировка 27

Дата начала: 22 мая

30

Этап 30

Тренировка 28

Дата начала: 25 мая

31

Этап 31

Тренировка 29

Дата начала: 29 мая

32

Этап 32

Тренировка 30

Дата начала: 01 июня

33

Этап 33

Тренировка 31Еду к Днепру)

08 июня—09 июня

34

Этап 34

Тренировка 32

Дата начала: 13 июня

35

Этап 35

Тренировка 33

Дата начала: 16 июня

36

Этап 36

Тренировка 34

Дата начала: 19 июня

37

Этап 37

Тренировка 35

Дата начала: 22 июня

38

Этап 38

Тренировка 36

39

Этап 39

Тренировка 37

Дата начала: 29 июня

40

Этап 40

Тренировка 38

Дата начала: 07 июля

41

Этап 41

Тренировка 39

Дата начала: 10 июля

42

Этап 42

Тренировка 40

Дата начала: 14 июля

1

Этап 1

Собрать велосипед

Дата начала: 16 февраля

5

Этап 5

Тренировка 3 шоссе

Дата начала: 27 февраля

6

Этап 6

Тренировка 4 шоссе

Дата начала: 02 марта

7

Этап 7

Тренировка 5 шоссе

Дата начала: 06 марта

8

Этап 8

Тренировка 6 шоссе

Дата начала: 09 марта

9

Этап 9

Тренировка 7 горки

Дата начала: 13 марта

10

Этап 10

Тренировка 8 шоссе

Дата начала: 16 марта

11

Этап 11

Тренировка 9 горки

Дата начала: 20 марта

12

Этап 12

Тренировка 10 шоссе

Дата начала: 23 марта

13

Этап 13

Тренировка 11 горки

Дата начала: 27 марта

14

Этап 14

Тренировка 12 Блуждание по городу

Дата начала: 31 марта

15

Этап 15

Тренировка 13

Дата начала: 03 апреля

16

Этап 16

Тренировка 14 горки

Дата начала: 06 апреля

17

Этап 17

Тренировка 15

Дата начала: 10 апреля

18

Этап 18

Тренировка 16 шоссе. Первая сотка!

Дата начала: 13 апреля

19

Этап 19

Тренировка 17

Дата начала: 17 апреля

20

Этап 20

Тренировка 18

Дата начала: 20 апреля

21

Этап 21

Тренировка 19

Дата начала: 24 апреля

22

Этап 22

Тренировка 20

Дата начала: 27 апреля

23

Этап 23

Тренировка 21

Дата начала: 01 мая

24

Этап 24

Тренировка 22

Дата начала: 04 мая

25

Этап 25

Тренировка 23

Дата начала: 08 мая

26

Этап 26

Тренировка 24

Дата начала: 12 мая

27

Этап 27

Тренировка 25

Дата начала: 14 февраля

28

Этап 28

Тренировка 26

Дата начала: 19 мая

29

Этап 29

Тренировка 27

Дата начала: 22 мая

30

Этап 30

Тренировка 28

Дата начала: 25 мая

31

Этап 31

Тренировка 29

Дата начала: 29 мая

32

Этап 32

Тренировка 30

Дата начала: 01 июня

34

Этап 34

Тренировка 32

Дата начала: 13 июня

35

Этап 35

Тренировка 33

Дата начала: 16 июня

36

Этап 36

Тренировка 34

Дата начала: 19 июня

37

Этап 37

Тренировка 35

Дата начала: 22 июня

38

Этап 38

Тренировка 36

39

Этап 39

Тренировка 37

Дата начала: 29 июня

40

Этап 40

Тренировка 38

Дата начала: 07 июля

41

Этап 41

Тренировка 39

Дата начала: 10 июля

42

Этап 42

Тренировка 40

Дата начала: 14 июля

2

Этап 2

Начало

17 февраля—17 февраля

3

Этап 3

Тренировка 1 шоссе

20 февраля—20 февраля

4

Этап 4

Тренировка 2 шоссе

23 февраля—23 февраля

33

Этап 33

Тренировка 31Еду к Днепру)

08 июня—09 июня

12 февраля 2013 15 июля 2013
Цель просрочена на 4184 дня
Подробно Кратко

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 11 лет 10 месяцев 15 дней

Автор цели

Максим

29 лет

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Путешествия

400 км на велосипеде

Хочу путешествовать. Моя главнаямеча сейчас

 Критерий завершения

400 км на велосипеде

  1. Собрать велосипед

    А еще купить одежу, востановиться после травмы... проверить велик

  2. Начало

    Проверка снаряжения и выезд. купить бутылку для воды. Покатушки 15 км не гнать шоссе

  3. Тренировка 1 шоссе

    15км. Научится педалировать, быстрый каденс

  4. Тренировка 2 шоссе

    15км. Научится педалировать, быстрый каденс

  5. Тренировка 3 шоссе

    20км. Научится педалировать, быстрый каденс

  6. Тренировка 4 шоссе

    20км. Научится педалировать, быстрый каденс

  7. Тренировка 5 шоссе

    30км. Очень спокойные

  8. Тренировка 6 шоссе

    50км. Очень спокойные, быстрый каденс

  9. Тренировка 7 горки

    30км главное не гнать

  10. Тренировка 8 шоссе

    50км. спокойные

  11. Тренировка 9 горки

    30км быстрые, горки

  12. Тренировка 10 шоссе

    50км. нормальный темп

  13. Тренировка 11 горки

    30км сила

  14. Тренировка 12 Блуждание по городу

    80км. Определится с о всеми основными действиями в дороге

  15. Тренировка 13

    30км быстрые. Следить за темпом

  16. Тренировка 14 горки

    50км. Следить за темпом

  17. Тренировка 15

    30км. Быстро, сохранять темп

  18. Тренировка 16 шоссе. Первая сотка!

    100км

  19. Тренировка 17

    50км. Покатушки

  20. Тренировка 18

    100км

  21. Тренировка 19

    50км. Покатушки

  22. Тренировка 20

    150

  23. Тренировка 21

    50км. Педаляж

  24. Тренировка 22

    150км

  25. Тренировка 23

    50км. Сохранять темп

  26. Тренировка 24

    200км

  27. Тренировка 25

    50км. Покатушки

  28. Тренировка 26

    250

  29. Тренировка 27

    50км. Горные

  30. Тренировка 28

    200км

  31. Тренировка 29

    100км

  32. Тренировка 30

    50км

  33. Тренировка 31Еду к Днепру)

    300км

  34. Тренировка 32

    50км

  35. Тренировка 33

    200км

  36. Тренировка 34

    80км. Быстрые

  37. Тренировка 35

    300км.

  38. Тренировка 36

    50км. Быстрые

  39. Тренировка 37

    350км

  40. Тренировка 38

    200км

  41. Тренировка 39

    80км

  42. Тренировка 40

    400км
  • 579
  • 12 февраля 2013, 23:12

Похожие цели

Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Неограни­ченное
число целей

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель