Salud
Весить 60 кг
2 года назад я занималась паркуром и была в довольно хорошей форме. Забросила занятия и очень сильно поправилась. Сейчас вешу аж 75 кг - это ужасно. Моя цель - весить 60 кг к концу Января 2015 года.
Из моего рациона должны уйти мучные продукты, допускается небольшое количество шоколада (1-2 дольки в день в первой половине дня).
Так же цель будет достигаться путем тренировок (утренний бег, либо занятия дома)
Criterio del fin
Вес в 60 кг
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
