1

Etapa 1

Не есть ничего кроме гречки и воды 16.10 .14

16 octubre—16 octubre

2

Etapa 2

Продолжаем держаться ритма диеты 17.10. (день второй)

17 octubre—17 octubre

3

Etapa 3

День третий диеты 18.10.

18 octubre—18 octubre

4

Etapa 4

Не сдаемся (день 4) 19.10

19 octubre—19 octubre

5

Etapa 5

День 5 ничего не кушаем 20.10.

20 octubre—20 octubre

6

Etapa 6

Гречка гречка гречка день 6 21.10

21 octubre—21 octubre

7

Etapa 7

День 7 завершаем первую неделю 22.10.

22 octubre—22 octubre

8

Etapa 8

День 8 первый день второй недели 23.10

23 octubre—23 octubre

9

Etapa 9

День 9 24.10

24 octubre—24 octubre

10

Etapa 10

День 10

25 octubre—25 octubre

11

Etapa 11

День 11

26 octubre—26 octubre

12

Etapa 12

День 12

27 octubre—27 octubre

13

Etapa 13

почти конец и все ! предпоследний 13 день

28 octubre—28 octubre

14

Etapa 14

Конец цели и подвод результатов!

29 octubre—29 octubre

1

Etapa 1

Не есть ничего кроме гречки и воды 16.10 .14

16 octubre—16 octubre

2

Etapa 2

Продолжаем держаться ритма диеты 17.10. (день второй)

17 octubre—17 octubre

3

Etapa 3

День третий диеты 18.10.

18 octubre—18 octubre

4

Etapa 4

Не сдаемся (день 4) 19.10

19 octubre—19 octubre

5

Etapa 5

День 5 ничего не кушаем 20.10.

20 octubre—20 octubre

6

Etapa 6

Гречка гречка гречка день 6 21.10

21 octubre—21 octubre

7

Etapa 7

День 7 завершаем первую неделю 22.10.

22 octubre—22 octubre

8

Etapa 8

День 8 первый день второй недели 23.10

23 octubre—23 octubre

9

Etapa 9

День 9 24.10

24 octubre—24 octubre

10

Etapa 10

День 10

25 octubre—25 octubre

11

Etapa 11

День 11

26 octubre—26 octubre

12

Etapa 12

День 12

27 octubre—27 octubre

13

Etapa 13

почти конец и все ! предпоследний 13 день

28 octubre—28 octubre

14

Etapa 14

Конец цели и подвод результатов!

29 octubre—29 octubre

16 octubre 2014 31 octubre 2014
outdated

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 10 meses 30 días

Salud

Гречневая диета 14 дней = минус 7 кг+ здоровье

Привести в порядок свой внешний вид это залог уверенности в себе и продвижения по жизни. По отзывам эта диета наиболее эффективная. Постараемся взять всю волю в кулак и придти к своей цели через 14 дней. Планируем скинуть от 5 до 10 кг. При росте 170 вес 63, идеал - 55.

 Criterio del fin

Я 14 дней не ела ничего кроме гречки и кефира+ простая вода. Я достигла идеального веса 55 кг. и идеального внешнего вида. Кожа чистая. Аппетита нет. Одежда размера s мне даже немного великовата.

  1. Не есть ничего кроме гречки и воды 16.10 .14

    Первый день диеты , вечером взвешусь отпишусь . Говорят результат виден в первый день.

  2. Продолжаем держаться ритма диеты 17.10. (день второй)

  3. День третий диеты 18.10.

  4. Не сдаемся (день 4) 19.10

  5. День 5 ничего не кушаем 20.10.

    Начало дня на весах 61.100 это значит минус 1.900 отличная диета при том что несколько раз срывалась!

  6. Гречка гречка гречка день 6 21.10

  7. День 7 завершаем первую неделю 22.10.

  8. День 8 первый день второй недели 23.10

  9. День 9 24.10

  10. День 10

  11. День 11

  12. День 12

  13. почти конец и все ! предпоследний 13 день

  14. Конец цели и подвод результатов!

  • 2362
  • 16 octubre 2014, 10:05
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

not_registered
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?