1

Etapa 1

Не есть ничего кроме гречки и воды 16.10 .14

16 octubre—16 octubre

2

Etapa 2

Продолжаем держаться ритма диеты 17.10. (день второй)

17 octubre—17 octubre

3

Etapa 3

День третий диеты 18.10.

18 octubre—18 octubre

4

Etapa 4

Не сдаемся (день 4) 19.10

19 octubre—19 octubre

5

Etapa 5

День 5 ничего не кушаем 20.10.

20 octubre—20 octubre

6

Etapa 6

Гречка гречка гречка день 6 21.10

21 octubre—21 octubre

7

Etapa 7

День 7 завершаем первую неделю 22.10.

22 octubre—22 octubre

8

Etapa 8

День 8 первый день второй недели 23.10

23 octubre—23 octubre

9

Etapa 9

День 9 24.10

24 octubre—24 octubre

10

Etapa 10

День 10

25 octubre—25 octubre

11

Etapa 11

День 11

26 octubre—26 octubre

12

Etapa 12

День 12

27 octubre—27 octubre

13

Etapa 13

почти конец и все ! предпоследний 13 день

28 octubre—28 octubre

14

Etapa 14

Конец цели и подвод результатов!

29 octubre—29 octubre

1

Etapa 1

Не есть ничего кроме гречки и воды 16.10 .14

16 octubre—16 octubre

2

Etapa 2

Продолжаем держаться ритма диеты 17.10. (день второй)

17 octubre—17 octubre

3

Etapa 3

День третий диеты 18.10.

18 octubre—18 octubre

4

Etapa 4

Не сдаемся (день 4) 19.10

19 octubre—19 octubre

5

Etapa 5

День 5 ничего не кушаем 20.10.

20 octubre—20 octubre

6

Etapa 6

Гречка гречка гречка день 6 21.10

21 octubre—21 octubre

7

Etapa 7

День 7 завершаем первую неделю 22.10.

22 octubre—22 octubre

8

Etapa 8

День 8 первый день второй недели 23.10

23 octubre—23 octubre

9

Etapa 9

День 9 24.10

24 octubre—24 octubre

10

Etapa 10

День 10

25 octubre—25 octubre

11

Etapa 11

День 11

26 octubre—26 octubre

12

Etapa 12

День 12

27 octubre—27 octubre

13

Etapa 13

почти конец и все ! предпоследний 13 день

28 octubre—28 octubre

14

Etapa 14

Конец цели и подвод результатов!

29 octubre—29 octubre

16 octubre 2014 31 octubre 2014
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 7 meses 27 días

Salud

Гречневая диета 14 дней = минус 7 кг+ здоровье

Привести в порядок свой внешний вид это залог уверенности в себе и продвижения по жизни. По отзывам эта диета наиболее эффективная. Постараемся взять всю волю в кулак и придти к своей цели через 14 дней. Планируем скинуть от 5 до 10 кг. При росте 170 вес 63, идеал - 55.

 Criterio del fin

Я 14 дней не ела ничего кроме гречки и кефира+ простая вода. Я достигла идеального веса 55 кг. и идеального внешнего вида. Кожа чистая. Аппетита нет. Одежда размера s мне даже немного великовата.

  1. Не есть ничего кроме гречки и воды 16.10 .14

    Первый день диеты , вечером взвешусь отпишусь . Говорят результат виден в первый день.

  2. Продолжаем держаться ритма диеты 17.10. (день второй)

  3. День третий диеты 18.10.

  4. Не сдаемся (день 4) 19.10

  5. День 5 ничего не кушаем 20.10.

    Начало дня на весах 61.100 это значит минус 1.900 отличная диета при том что несколько раз срывалась!

  6. Гречка гречка гречка день 6 21.10

  7. День 7 завершаем первую неделю 22.10.

  8. День 8 первый день второй недели 23.10

  9. День 9 24.10

  10. День 10

  11. День 11

  12. День 12

  13. почти конец и все ! предпоследний 13 день

  14. Конец цели и подвод результатов!

  • 1855
  • 16 octubre 2014, 10:05
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?