El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 28 días
General
Ввести кашу в ежедневный рацион
Имея проблемы с желудком и лишний вес, хочу в первую очередь оздоровить питание, во вторую, снизить вес.
Criterio del fin
Каждый день свежая каша в желудке.
Пока цель пробная - срок неделя (среда 22 - среда 29).
После завершения - отчет.
-
Подготовка
Купить необходимую крупу, найти рецепт, приготовить.
-
Употребление
Съедать приготовленную кашу каждый день.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
