Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 1 месяц 29 дней
Переезд
Подъем в 5.30
Пробуждение в 5.30 начинаю с 7.30 и уменьшаю на 2 минуты каждый сон.
Чтобы сразу проснутся делаю планку до 50.
Критерий завершения
Месяц подъема в 5.30
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
