El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 6 meses 23 días
Traslado
Подъем в 5.30
Пробуждение в 5.30 начинаю с 7.30 и уменьшаю на 2 минуты каждый сон.
Чтобы сразу проснутся делаю планку до 50.
Criterio del fin
Месяц подъема в 5.30
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
