Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 6 месяців 23 дня
Переїзд
Подъем в 5.30
Пробуждение в 5.30 начинаю с 7.30 и уменьшаю на 2 минуты каждый сон.
Чтобы сразу проснутся делаю планку до 50.
Критерій завершення
Месяц подъема в 5.30
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
