1

Step 1

5 образов

2

Step 2

20 чисел

3

Step 3

+25 образов

4

Step 4

30 чисел

5

Step 5

40 чисел

6

Step 6

+25 образов

7

Step 7

50 чисел

8

Step 8

60 чисел

9

Step 9

70 чисел

10

Step 10

+25 образов

11

Step 11

80 чисел

12

Step 12

90 чисел

13

Step 13

100 чисел

1

Step 1

5 образов

2

Step 2

20 чисел

3

Step 3

+25 образов

4

Step 4

30 чисел

5

Step 5

40 чисел

6

Step 6

+25 образов

7

Step 7

50 чисел

8

Step 8

60 чисел

9

Step 9

70 чисел

10

Step 10

+25 образов

11

Step 11

80 чисел

12

Step 12

90 чисел

13

Step 13

100 чисел

27 October 2014 31 December 2014
The goal is overdue by 3614 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 11 months 28 days

Goal author

Knowledge & Skills

Запомнить 100 чисел за 10 минут

В продолжение целей по мнемотехнике:

1 ступень: https://smartprogress.do/goal/61693/

2 ступень: https://smartprogress.do/goal/64740/

Поскольку второй этап завершила еле-еле на троечку, надо подкачать навык запоминания. Проще всего это делать с помощью запоминания чисел.

Цель: 100 чисел за 10 минут (за один подход)

Не более 10% ошибок

Нормативы: http://mnemotexnika.narod.ru/members/nstz_01.htm

http://powermemory.ru/

Составила примерный план тренировки - начиная от 20 чисел за подход. Пока не выполню норматив каждой ступени (20, 30, 40 и т.д.), к повышению количества чисел не подхожу.

Заодно нужно построить систему опорных образов (для этого задания будет достаточно 100 элементов, а стандартная база состоит из 125 элементов)

 Goal Accomplishment Criteria

Тест на http://powermemory.ru/ (ссылка с результатами)

 Personal resources

Освоены образные коды двухзначных чисел, есть возможность запоминать по системе, а не тупой зубрежкой

 Goal ecological compatibility

Достижение этой цели - шаг к более глобальной - освоению всего курса мнемотехники и достижению автоматизма в запоминании.

Ну и не догоню, так хоть согреюсь - как-никак и мозги тренирует, и силу воли, и устойчивость внимания.

  1. 5 образов

    (25 опорных образов)

  2. 20 чисел

    120 секунд

  3. +25 образов

    Теперь уже 50 опорных образов

  4. 30 чисел

    180 секунд

  5. 40 чисел

    240 секунд

  6. +25 образов

    75 опорных образов

  7. 50 чисел

    300 секунд (5 минут)

  8. 60 чисел

    360 секунд (6 минут)

  9. 70 чисел

    420 секунд (7 минут)

  10. +25 образов

    100 опорных образов

  11. 80 чисел

    480 секунд (8 минут)

  12. 90 чисел

    540 секунд (9 минут)

  13. 100 чисел

    600 секунд (10 минут)

  • 3308
  • 27 October 2014, 09:07
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?