1

Этап 1

5 образов

2

Этап 2

20 чисел

3

Этап 3

+25 образов

4

Этап 4

30 чисел

5

Этап 5

40 чисел

6

Этап 6

+25 образов

7

Этап 7

50 чисел

8

Этап 8

60 чисел

9

Этап 9

70 чисел

10

Этап 10

+25 образов

11

Этап 11

80 чисел

12

Этап 12

90 чисел

13

Этап 13

100 чисел

1

Этап 1

5 образов

2

Этап 2

20 чисел

3

Этап 3

+25 образов

4

Этап 4

30 чисел

5

Этап 5

40 чисел

6

Этап 6

+25 образов

7

Этап 7

50 чисел

8

Этап 8

60 чисел

9

Этап 9

70 чисел

10

Этап 10

+25 образов

11

Этап 11

80 чисел

12

Этап 12

90 чисел

13

Этап 13

100 чисел

27 октября 2014 31 декабря 2014
Цель просрочена на 3597 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 11 месяцев 11 дней

Знания и Навыки

Запомнить 100 чисел за 10 минут

В продолжение целей по мнемотехнике:

1 ступень: https://smartprogress.do/goal/61693/

2 ступень: https://smartprogress.do/goal/64740/

Поскольку второй этап завершила еле-еле на троечку, надо подкачать навык запоминания. Проще всего это делать с помощью запоминания чисел.

Цель: 100 чисел за 10 минут (за один подход)

Не более 10% ошибок

Нормативы: http://mnemotexnika.narod.ru/members/nstz_01.htm

http://powermemory.ru/

Составила примерный план тренировки - начиная от 20 чисел за подход. Пока не выполню норматив каждой ступени (20, 30, 40 и т.д.), к повышению количества чисел не подхожу.

Заодно нужно построить систему опорных образов (для этого задания будет достаточно 100 элементов, а стандартная база состоит из 125 элементов)

 Критерий завершения

Тест на http://powermemory.ru/ (ссылка с результатами)

 Личные ресурсы

Освоены образные коды двухзначных чисел, есть возможность запоминать по системе, а не тупой зубрежкой

 Экологичность цели

Достижение этой цели - шаг к более глобальной - освоению всего курса мнемотехники и достижению автоматизма в запоминании.

Ну и не догоню, так хоть согреюсь - как-никак и мозги тренирует, и силу воли, и устойчивость внимания.

  1. 5 образов

    (25 опорных образов)

  2. 20 чисел

    120 секунд

  3. +25 образов

    Теперь уже 50 опорных образов

  4. 30 чисел

    180 секунд

  5. 40 чисел

    240 секунд

  6. +25 образов

    75 опорных образов

  7. 50 чисел

    300 секунд (5 минут)

  8. 60 чисел

    360 секунд (6 минут)

  9. 70 чисел

    420 секунд (7 минут)

  10. +25 образов

    100 опорных образов

  11. 80 чисел

    480 секунд (8 минут)

  12. 90 чисел

    540 секунд (9 минут)

  13. 100 чисел

    600 секунд (10 минут)

  • 3291
  • 27 октября 2014, 09:07
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?