Общая
Тратить значительно меньше времени на социальную сеть
В последнее время стал замечать, что социальная сеть, для меня, стала "пожирателем" времени. Времени, которое можно было потратить на общение с близкими и друзьями, на самопознание и приобретение новых полезных навыков и знаний.
Критерий завершения
Сократить пребывание в социальной сети до 10 часов в месяц.
Личные ресурсы
Сила воли, осознанность
-
Анализ проблемы
Исходные данные: трачу около 3 часов в день на социальную сеть.
-
Формирование стратегии
Определить оптимальное время и цели для посещения социальной сети
-
Реализация. День 1.
-
День 2.
-
День 3.
-
День 4.
-
День 5.
-
День 6.
-
День 7.
-
День 8 .. День 14.
-
День 15 .. День 30.
-
Анализ достигнутой цели
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
