General
получить 5й кю по айкидо в декабре
аттестоваться в декабре на 5й кю.
для этого читать книгу годзо сиоды и смотреть видос техник по аттестации
-
набор техник
посмотреть и определить техники для аттестации
-
уделять внимание каждой технике мин 2 раза в неделю
практика помимо тренировок вышеуказанной вещи
-
подключить других крутых типлв к моему изучению
посетить изю и ызять мастеркласс
приставать к другим типам
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
