1

Этап 1

День 1.

2

Этап 2

День 2.

3

Этап 3

День 3.

4

Этап 4

День 4.

5

Этап 5

День 5.

1

Этап 1

День 1.

2

Этап 2

День 2.

3

Этап 3

День 3.

4

Этап 4

День 4.

5

Этап 5

День 5.

02 ноября 2014 08 ноября 2014
Цель завершена 10 ноября 2014
Здоровье

5 дней без сахара

Цель для многих может показаться пустяковой, но для меня это очень сложно. Почти каждый день меня тянет съесть какую-то гадость, типа булочки, слойки, пирожного, шоколадки и прочего. Не нужно мне говорить, что в этом вся прелесть жизни:) Я знаю, что это вредно для здоровья.

В общем, решила поэтапно отказаться от сахаросодержащих продуктов, точнее кондитерских изделий. Эти перекусы попробую заменить чем-то полезным: орехами, сухофруктами, хлебцами, медом и т.п. Первая планка - это выдержать 5 дней. Дальше период буду пробовать увеличивать.

 Критерий завершения

5 дней я ела только полезную пищу.

  1. День 1.

  2. День 2.

  3. День 3.

  4. День 4.

  5. День 5.

  • 1873
  • 02 ноября 2014, 18:50
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?