1

Etapa 1

Неделя 1

03 noviembre—09 noviembre

2

Etapa 2

Неделя 2

10 noviembre—16 noviembre

3

Etapa 3

Неделя 3

17 noviembre—23 noviembre

4

Etapa 4

Неделя 4

24 noviembre—30 noviembre

1

Etapa 1

Неделя 1

03 noviembre—09 noviembre

2

Etapa 2

Неделя 2

10 noviembre—16 noviembre

3

Etapa 3

Неделя 3

17 noviembre—23 noviembre

4

Etapa 4

Неделя 4

24 noviembre—30 noviembre

03 noviembre 2014 30 noviembre 2014
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 16 días

Deporte y Fitness

Утро начинается с зарядки

Никак не могу приучить себя делать зарядку с утра, но надеюсь, что моя первая цель не будет провалена.=D

Итак, я собираюсь каждое утро, сразу, без единого пропуска, на протяжении 10 минут делать зарядку.

За основу для зарядки я взял 2 примера:

 Criterio del fin

Цель будет завершена только в том случае, если на протяжении всего месяца я буду придерживатся тех правил, что описаны ввыше

  1. Неделя 1

  2. Неделя 2

  3. Неделя 3

  4. Неделя 4

  • 1065
  • 03 noviembre 2014, 15:54
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