1

Step 1

Подтягиваться на турнике

2

Step 2

Прокачать мышцы спины, пресса, и плечей специальными упражнениями

1

Step 1

Подтягиваться на турнике

2

Step 2

Прокачать мышцы спины, пресса, и плечей специальными упражнениями

03 November 2014 01 July 2015
Goal completed 13 February 2015
General

Выучить новый элемент на турнике

Хочу усовершенствовать свой передний вис и "ласточку", выучить планш.

 Goal Accomplishment Criteria

К середине лета этого года

  1. Подтягиваться на турнике

  2. Прокачать мышцы спины, пресса, и плечей специальными упражнениями

  • 1138
  • 03 November 2014, 16:11
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?