Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 20 дней
Улучшить свою физическую форму.
Я уже пол года занимаюсь американским футболом, но как то я не вижу результата моей деятельности, хочу всерьез взяться за это дело, не пропускать тренировки, начать правильно питаться, уделять больше времени любимому виду спорту.
Итак, моя цель: на протяжении года не пропускать тренировки которые проходят в понедельник, среду и пятницу.
Время 20.00 -22.00.
Для более эффективного выполнения, я эту цель покажу всей своей команде! :)
Критерий завершения
Сегодня 04.11.14 я сфотографируюсь и 04.11.15 я хочу видеть изменения! И я их увижу!
Личные ресурсы
Мне необходимо:
100 грн каждый месяц на аренду зала
и 120 грн в месяц на дорогу.
-
Завести дневник.
Это нужно для того что бы описывать свои достижения после каждой тренировки.
-
Регулярное посещение тренировок.
И это главный этап моей цели.
-
Результат
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
