1

Этап 1

90кг * 6

2

Этап 2

85кг * 9

05 ноября—23 ноября

3

Этап 3

90 * 8

24 ноября—07 декабря

1

Этап 1

90кг * 6

2

Этап 2

85кг * 9

05 ноября—23 ноября

3

Этап 3

90 * 8

24 ноября—07 декабря

05 ноября 2014 07 декабря 2014
Цель просрочена на 3936 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 9 месяцев 8 дней

Здоровье

Пожать 90кг на 8

Пожать лежа штангу 90кг на 8 раз

  1. 90кг * 6

  2. 85кг * 9

    С 17.11.2014 начнем прием креатина, так что-бы хоть на неделю он пересекся с левокарнитином.

    С 24.11.2014 начнем прем адаптогенов. (или даже раньше).

  3. 90 * 8

  • 2002
  • 05 ноября 2014, 13:16
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?