1

Etapa 1

курить по 5-6 сиг/день

2

Etapa 2

курить по 3-4 сиг/день

3

Etapa 3

курить по 1-2 сиг/день

4

Etapa 4

не курить на пьянках

1

Etapa 1

курить по 5-6 сиг/день

2

Etapa 2

курить по 3-4 сиг/день

3

Etapa 3

курить по 1-2 сиг/день

4

Etapa 4

не курить на пьянках

07 noviembre 2014

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 10 meses 13 días

Salud

Бросить курить

Курю уже больше 10 лет по пачке сигарет в день. Уже мало того что здоровья плоховато так еще и по карману бьет.

Хочу бросить курить в ближайшее 2 недели, Сейчас стараюсь розтягивать пачку на 2 дня.

 Criterio del fin

Не курю, даже если выпил спиртного )

 Recursos personales

Сигарета которая вроде как (посоветовали знакомые) уменьшает тягу. Деньги

 Lo ecológico del objetivo

В первую очередь самому надоело, дымом дышут моя жена и ребенок (дочурка), финансы уже в заметном убытке

  1. курить по 5-6 сиг/день

    курить на протяжении недели не больше 6 сиг. в день

  2. курить по 3-4 сиг/день

    курить на протяжении недели не больше 4 сигарет за день

  3. курить по 1-2 сиг/день

    выкуривать в день не больше двух сигарет на протяжении 3 дней

  4. не курить на пьянках

    не курить на каких либо мероприятиях, совсем не курить

  • 1018
  • 07 noviembre 2014, 00:36
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

not_registered
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?