Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 років 11 месяців 8 днів
Здоров'я
Ложиться спать 6 дней в неделю не позднее 23.00
Зачем это нужно? после БМ мне было сложно перестроить свой график на рабочее время, но в какой-то момент меня начало вырубать тупо в 21.00, сейчас некоторое время прошло и я опять мгу ложиться поздно, но умом понимаю что надо давать организму высыпаться иначе скоро умру. Поэтому ставлю такую цель.Если буду ложиться в течении двух месяцев в это время то сформирую хорошую привычку и приведу график в пордок
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
