El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 16 días
General
Вызов себе - неделя без мучных продуктов и сладостей.
Я жуткая сладкоежка!!!! Я ни дня не могу прожить без сладкого, булочек, печенек и пр. НО я хочу быть здоровой. А в этих продуктах здоровья - 0. Так создаю себе цель. Пока что срок маленький - неделя (должно же быть какое-то успокоение и маленький обман для моего зависимого от глюкозы мозга))). Дальше буду вводить это в привычку и дальше корректировать питание.
Из сладкого разрешаю себе сухофрукты в ограниченном количестве и капельку меда. Остальному -НЕТ.
Уверенности и силы мне. Отсчет начат...))
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
