El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 11 meses 29 días
Crecimiento personal
Успокоение ума.
Выработать привычку ежедневных медитаций.
Мин - 5-15
Макс - 1 час по технике випассаны
По желанию выполнение любых других практик той же направленности.
Criterio del fin
К концу месяца выработанная привычка ежедневных практик.
Recursos personales
Знание различных техник.
Lo ecológico del objetivo
Успокоение ума, внутреннее спокойствие, гармония с самим собой.
Снижение напряженности, вне зависимости от внешних обстоятельств.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
