1

Этап 1

Неделя 1. Восстанавливаем чувство безопасности

12 ноября—19 ноября

2

Этап 2

Неделя 2. Восстанавливаем чувство индивидуальности

19 ноября—26 ноября

3

Этап 3

Неделя 3. Восстанавливаем чувство силы

26 ноября—03 декабря

4

Этап 4

Неделя 4. Восстанавливаем чувство целостности

03 декабря—10 декабря

5

Этап 5

Неделя 5. Восстанавливаем чувство возможности

10 декабря—17 декабря

6

Этап 6

Неделя 6. Восстанавливаем чувство изобилия

17 декабря—24 декабря

7

Этап 7

Неделя 7. Восстанавливаем чувство связи

24 декабря—31 декабря

8

Этап 8

Неделя 8. Восстанавливаем чувство устойчивости

31 декабря—07 января

9

Этап 9

Неделя 9. Восстанавливаем чувство сострадания

07 января—14 января

10

Этап 10

Неделя 10. Восстанавливаем чувство защищенности

14 января—21 января

11

Этап 11

Неделя 11. Восстанавливаем чувство независимости

21 января—28 января

12

Этап 12

Неделя 12. Восстанавливаем чувство веры

28 января—04 февраля

1

Этап 1

Неделя 1. Восстанавливаем чувство безопасности

12 ноября—19 ноября

2

Этап 2

Неделя 2. Восстанавливаем чувство индивидуальности

19 ноября—26 ноября

3

Этап 3

Неделя 3. Восстанавливаем чувство силы

26 ноября—03 декабря

4

Этап 4

Неделя 4. Восстанавливаем чувство целостности

03 декабря—10 декабря

5

Этап 5

Неделя 5. Восстанавливаем чувство возможности

10 декабря—17 декабря

6

Этап 6

Неделя 6. Восстанавливаем чувство изобилия

17 декабря—24 декабря

7

Этап 7

Неделя 7. Восстанавливаем чувство связи

24 декабря—31 декабря

8

Этап 8

Неделя 8. Восстанавливаем чувство устойчивости

31 декабря—07 января

9

Этап 9

Неделя 9. Восстанавливаем чувство сострадания

07 января—14 января

10

Этап 10

Неделя 10. Восстанавливаем чувство защищенности

14 января—21 января

11

Этап 11

Неделя 11. Восстанавливаем чувство независимости

21 января—28 января

12

Этап 12

Неделя 12. Восстанавливаем чувство веры

28 января—04 февраля

12 ноября 2014 04 февраля 2015
Цель завершена 20 октября 2015
Личностный рост

Пройти курс "Путь художника" от Джулии Камерон

Где-то год назад я ушла из компании, в которой была директором. До этого несколько раз прошла путь от рядового сотрудника до директора. Ушла потому что мое видение и видение владельца бизнеса расходились, они расходились долго, разочарование накапливалось около 2 лет. В какой-то момент я поняла что так больше не могу, сделала последний проект и ушла.

Я решила начать свое дело с мужем. Это вполне логичный шаг для меня, так как на кого-то я работать уже не смогу, правильнее сказать - не хочу. В общем "наша девочка совсем выросла" и пора двигаться вперед.

Я думала что после ухода уеду в отпуск, приведу свои мысли в порядок, отдохну и вернусь к делам полная сил.

Но я впала в депрессию почти на год.

Не то что бы я совсем ничего не делала весь год, я продолжала двигаться к цели. Но это было как в том анекдоте: "Если у Вас есть цель - бегите к ней. Если Вы не можете бежать - идите. Если у Вас нет сил идти - ползите. Если Вы не можете даже ползти - лягте, но по направлению к цели".

Уже больше 8 лет я организатор мероприятий, не праздников, а бизнес-мерпориятий. За год я сделала только 2, это нещадно мало, если учесть что раньше я могла делать каждый месяц по мероприятию, а порой и несколько мероприятий в месяц.
В итоге я прячусь от себя в делах компании и помощи мужу.
Я уже начинала читать книгу, и тогда смогла сделать свои 2 мероприятия. Но результатом второго я осталась недовольна, и снова впала в депрессию и кризис веры в себя.
За все это время я стала отшельником, и кроме мужа и одной подружки ни с кем не общаюсь. Кто-то не понимает, а кто-то не интересен. Поэтому в цель добавлю - перестать быть социопатом.
Теперь я снова хочу начать читать книгу и делать все что там сказано. .

Результат который я жду от себя во время и после прочтения книги и выполнения всех заданий:

- я верю в себя, свои силы и знания

- я с вдохновением делаю новые мероприятия для наших клиентов

- я активно работаю над нашей с мужем компаний (делаю для нас мероприятия, беру инициативу на себя, нахожу партнеров, клиентов, веду переговоры, создаю и упаковываю технологии, делаю сайт)

- я активно веду свой жж, а может быть и колонку в интернет-издании

- доходы нашей компаний полностью нас устраивают, нам хватает на все наши нужды, у нас есть возможность вкладывать деньги в развитие компании, а также заниматься инвестициями.

- я нашла друзей, единомышленников и просто завела интересные знакомства

Да пребудет со мной сила :)

 Критерий завершения

Результат который я жду от себя во время и после прочтения книги и выполнения всех заданий:

- я верю в себя, свои силы и знания

- я с вдохновением делаю новые мероприятия для наших клиентов

- я активно работаю над нашей с мужем компаний (делаю для нас мероприятия, беру инициативу на себя, нахожу партнеров, клиентов, веду переговоры, создаю и упаковываю технологии, делаю сайт)

- я активно веду свой жж, а может быть и колонку в интернет-издании

- доходы нашей компаний полностью нас устраивают, нам хватает на все наши нужды, у нас есть возможность вкладывать деньги в развитие компании, а также заниматься инвестициями.

- я нашла друзей, единомышленников и просто завела интересные знакомства

 Личные ресурсы

Наверное мой главный ресурс это я сама.

  1. Неделя 1. Восстанавливаем чувство безопасности

    Эта неделя положит начало вашему творческому возрождению. Вы можете одновременно переживать как легкомыслие, пренебрежение и скептицизм, так и надежду на успех. Тексты статей, задания и упражнения нацелены на укрепление чувства безопасности – это позволит вам лучше узнать себя с творческой стороны, не испытывая страха.

  2. Неделя 2. Восстанавливаем чувство индивидуальности

    В течение этой недели мы обратим внимание на ваше самоопределение – одну из главных составляющих творческого возрождения. Вы заметите, как расширяются рамки возможного и отмечаются границы новых территорий по мере того, как ваши личные нужды, желания и интересы заявляют о себе. Теоретические статьи и упражнения направлены на введение вас в собственное "Я", определенное вами же.

  3. Неделя 3. Восстанавливаем чувство силы

    В течение этой недели вам предстоит иметь дело с непривычными приливами энергии и острыми приступами то гнева, то радости, то скорби. К вам начнут возвращаться силы – по мере того как вы расшатываете рамки возможного, с которыми мирились до сих пор. От вас потребуются осознанные эксперименты, связанные с непредвзятым восприятием мира духовности

  4. Неделя 4. Восстанавливаем чувство целостности

    На этой неделе вы, скорее всего, будете переживать бурный процесс изменения самооценки. Текст главы, задания и упражнения нацелены на то, чтобы катапультировать вас в состояние плодотворного самонаблюдения и адаптировать к новому самоощущению. Это может оказаться и сложным, и увлекательным делом. Внимание: не пренебрегайте упражнением по воздержанию от чтения!

  5. Неделя 5. Восстанавливаем чувство возможности

    На этой неделе вам предстоит понять, чем вы платите за отказ от творчества. Вы исследуете, как ограничиваете собственные возможности, недополучая духовных богатств. Убедитесь, как обедняете себя, притворяясь, будто все у вас хорошо, вместо того чтобы предпринять радикальные шаги и сохранить верность своей сути.

  6. Неделя 6. Восстанавливаем чувство изобилия

    На этой неделе вы начнете преодолевать одно из главных препятствий на творческом пути – деньги, а точнее, их отсутствие. От вас потребуется проанализировать свои представления о Боге, деньгах и творческом изобилии. Глава посвящена исследованию того, как именно ваши собственные взгляды ограничивают богатство и роскошь в вашей жизни. Вы познакомитесь со счетом как методикой выхода из творческого тупика, для ясности и грамотного использования средств. Эта неделя может показаться вам неровной по настроению.

  7. Неделя 7. Восстанавливаем чувство связи

    На этой неделе мы будем вырабатывать правильное отношение к творчеству уделяя внимание как умению воспринимать, так и умению действовать. Очерки, упражнения и задания нацелены на восстановление целых областей подлинного творческого интереса, который возникает по мере того, как вы придаете все большее значение своим мечтам.

  8. Неделя 8. Восстанавливаем чувство устойчивости

    На этой неделе мы примемся еще за одно из основных препятствий на творческом пути – недостаток времени. Предстоит рассмотреть, как именно вы использовали собственное восприятие времени, когда оправдывали нежелание идти на творческий риск. Вы также определите, какие практические перемены могли бы совершить в своей жизни. Углубляясь в свои переживания и представления, вы начнете избавляться от суждений, внушенных вам в процессе воспитания, заставляющих вас довольствоваться гораздо меньшим, чем вы желаете как творческий человек.

  9. Неделя 9. Восстанавливаем чувство сострадания

    На этой неделе мы будем исследовать внутренние причины собственного творческого застоя. Идея сойти с корабля на берег может показаться очень заманчивой. Не делайте этого! Мы анализируем и осознаем эмоциональные проблемы, которые раньше не давали нам возможности ступить на творческий путь. Пообещаем себе исцеление от стыда прошлых неудач. Наберемся сострадания, перевоспитывая перепуганного творческого ребенка внутри нас, который очень хочет творить и чего-то достичь как художник. Мы узнаем, как избавиться от эмоциональных препятствий на творческом пути и вновь отважиться на риск.

  10. Неделя 10. Восстанавливаем чувство защищенности

    На этой неделе мы исследуем опасности, которые могут неожиданно возникнуть на нашем творческом пути. Поскольку творчество – занятие духовное, многие из этих опасностей тоже окажутся таковыми. В разборах, заданиях и упражнениях этой недели мы будем анализировать вредные модели поведения, которые блокируют наше творчество и становятся для него препятствием.

  11. Неделя 11. Восстанавливаем чувство независимости

    На этой неделе уделим внимание нашей творческой независимости. Нам предстоит научиться тому, как принимать и поддерживать в себе творческую личность. Мы исследуем модели поведения, которые могут укрепить наше духовное основание и, следовательно, способности к творчеству. Особенно внимательно рассмотрим, как лучше всего воспринимать успех, чтобы не ограничивать собственную свободу.

  12. Неделя 12. Восстанавливаем чувство веры

    В течение этой заключительной недели мы признаем таинственное по своей сути сердце творчества. Мы поговорим о том, что творчество требует восприимчивости и полного доверия – качеств, которые мы развивали на протяжении всего курса. Мы ставим творческие цели и внимательно следим за собой, чтобы не испортить все в последнюю минуту. И еще раз даем себе обещание, что продолжим использовать методики.

  • 3577
  • 12 ноября 2014, 08:54
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?