1

Этап 1

Спокойствие за рулём

13 ноября—01 февраля

2

Этап 2

Спокойствие на работе и общественных местах

13 ноября—01 февраля

3

Этап 3

Не торопиться

1

Этап 1

Спокойствие за рулём

13 ноября—01 февраля

2

Этап 2

Спокойствие на работе и общественных местах

13 ноября—01 февраля

3

Этап 3

Не торопиться

13 ноября 2014 01 февраля 2015
Цель просрочена на 3582 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 8 месяцев 17 дней

Личностный рост

Управление гневом

Это пожалуй то, над чем я работаю не один год, но к сожалению малоэффективно.

Моя новая цель - научиться контролировать негативные эмоции. Их я испытываю часто и как сама понимаю по пустякам. На работе, за рулем (это вообще отдельная тема)), в общественных местах и тд.

Мне надо научиться быть терпимей к людям и их поступкам. К тем, кто совершает поступки, которые мне чужды, к наглым, беспардонным и иным личностям.

 Критерий завершения

Стать спокойной, не обращать внимания на мелкие неприятности.

  1. Спокойствие за рулём

    Не обращать внимание на не адекватных водителей.

  2. Спокойствие на работе и общественных местах

    На работе. Минимизировать общение с малоприятными людьми, пересмотреть отношение к неинтересным задачам.

    В общественных местах. Не обращать внимание на внешние раздражители.

  3. Не торопиться

    Созрел новый этап. Слишком всё быстро я делаю, тороплюсь непонятно куда, из-за чего страдает качество работ, я что-то забываю, валится часто всё из рук, что естессно начинает раздражать и не одну меня.

  • 2285
  • 13 ноября 2014, 08:36
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?