Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 8 месяців 17 днів
Управление гневом
Это пожалуй то, над чем я работаю не один год, но к сожалению малоэффективно.
Моя новая цель - научиться контролировать негативные эмоции. Их я испытываю часто и как сама понимаю по пустякам. На работе, за рулем (это вообще отдельная тема)), в общественных местах и тд.
Мне надо научиться быть терпимей к людям и их поступкам. К тем, кто совершает поступки, которые мне чужды, к наглым, беспардонным и иным личностям.
Критерій завершення
Стать спокойной, не обращать внимания на мелкие неприятности.
-
Спокойствие за рулём
Не обращать внимание на не адекватных водителей.
-
Спокойствие на работе и общественных местах
На работе. Минимизировать общение с малоприятными людьми, пересмотреть отношение к неинтересным задачам.
В общественных местах. Не обращать внимание на внешние раздражители.
-
Не торопиться
Созрел новый этап. Слишком всё быстро я делаю, тороплюсь непонятно куда, из-за чего страдает качество работ, я что-то забываю, валится часто всё из рук, что естессно начинает раздражать и не одну меня.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
