Сформировать привычку утренней пробежки.

Записалась на тренинг Максима Соколова "Новый я за 21 день!" Со второго дня тренинга он предложил начать бегать по утрам. Я уже много раз начинала бегать, но привычка у меня так и не сформировалась. Надеюсь, что на этот раз я превзойду саму себя и цели достигну. Думаю поможет мне в этом требование Максима делать ежедневный отчет о пробежке. Тут уже не отвертишься. Бегать буду по 30 минут. Чтобы привычка выработалась надо бегать 21 день. Бегать начала вчера, т.е. 12-го ноября. Значит цель должна быть достигнута 3-го декабря.