Salud
Регулярно выполнять гимнастику для глаз
Так сложилось, что у меня не самое хорошее зрение. Близорукость -5. С некоторого времени падение зрения не прогрессирует, однако, для тонуса мышц глаз хотелось бы регулярно выполнять упражнения. Когда-то такие упражнения помогли мне замедлить ухудшение зрения. Буду делать регулярно все в соответсвии с какой-нибудь программой в Интернете. Собираюсь просто найти упражнения и выполнять их в рекомендованной мере.
Criterio del fin
Я регулярно выполняю гимнастику для глаз
-
Найти комплекс упражнений
-
Испробовать его несколько раз и описать ощущения
-
Проделывать комплекс регулярно в течении недели
-
Проделывать комплекс регулярно в течении 2 недель
-
Проделывать комплекс регулярно в течении 3 недель
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
