Здоровье
Сформировать привычку выпивать 3 литра воды ежедневно
На протяжении следующих 21 дня (за это время обычно вырабатывается привычка) необходимо выпивать 3 литра чистой воды. Постараться минимизировать употребление кофе. Для того, чтобы отслеживать выполнение установлю приложение Waterbalance, которое будет напоминать мне когда пора пить водичку.
Критерий завершения
К 6 декабря 2014 года количество выпитых литров воды должно составить 21*3 = 63 литра.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
