1

Step 1

Вес 68 кг

2

Step 2

Вес 69 кг

16 November—27 November

3

Step 3

Вес 70 кг

02 December—14 December

1

Step 1

Вес 68 кг

2

Step 2

Вес 69 кг

16 November—27 November

3

Step 3

Вес 70 кг

02 December—14 December

15 November 2014 14 December 2014
outdated

Goal abandoned

The author does not write in the goal 11 years 9 months 11 days

Health

Весить 70 кг

Набрать мышечной массы, чтобы весить 70 кг

 Goal Accomplishment Criteria

Вес - 70 кг, утром 15 декабря

 Personal resources

Деньги на еду

Деньги на спорт пит

Зал рядом с работой

 Goal ecological compatibility

Супер экологичная, полезная для человечества

  1. Вес 68 кг

    Кушать 6-8 раз в день

    3 раза в неделю ходить в зал

    Взять несколько занятий с тренером

    Брать с собой еду на работу в контейнерах (?)

  2. Вес 69 кг

  3. Вес 70 кг

  • 965
  • 15 November 2014, 21:54
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?