1

Этап 1

Спортивные тренировки с Джулиеей

2

Этап 2

Разгрузочные дни

3

Этап 3

Питание

4

Этап 4

Пешие прогулки

1

Этап 1

Спортивные тренировки с Джулиеей

2

Этап 2

Разгрузочные дни

3

Этап 3

Питание

4

Этап 4

Пешие прогулки

18 ноября 2014 31 декабря 2014
Цель просрочена на 3597 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 11 месяцев 18 дней

Автор цели

Общая

Похудеть к НГ до 55 кг

привести себя в форму с помощью спортивных тренировок и правильного питания

 Критерий завершения

55 кг на весах

  1. Спортивные тренировки с Джулиеей

    3 раза в неделю (пн, ср, пт)

  2. Разгрузочные дни

    2 раза в неделю

  3. Питание

    исключить хлеб!

  4. Пешие прогулки

    3 раза в неделю по часу

  • 952
  • 18 ноября 2014, 03:48
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?