El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 9 meses 11 días
Salud
Хочу что бы было видно пресс!!!!!
Очень сильно хочу быть в хорошей форме, здоровым и красивым, для меня это важно, мое КПД возрастает в трое)). Кубики на животе без лишнего жира нужны не только для здоровья. Есть идея создать тренинг на тему фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни. Для этого нужно самому быть примером и хорошо выглядеть!
Criterio del fin
Визуально видно мышцы на живота
-
Качать качественно пресс раз в неделю
Раз в неделю буду прорабатывать мышцы пресса по полной, минимум 3-4 упражнениями. Пока все под жиром((
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
