Здоров'я
Отказаться от сладкого
Главная причина не в диете и желании похудеть, а в том,что меня стала раздражать моя зависимость от еды,т.е. я не испытывая голода,могу съесть что-то вкусненькое,чаще всего это именно сладости.
Попробую эксперимент: 7 дней без шоколада, мучного и прочего. В первой половине дня можно фрукты)
Своеобразная аскеза, проверка смогу ли отказаться от привычки потреблять, прожить без сладкой пищи, строго говоря, бесполезной, не содержащей ни клетчатки, ни питательных веществ... К тому же, пирожные, батончики еще и бесполезная трата денег.
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
7 день
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
