1

Етап 1

День 1

27 листопада—27 листопада

2

Етап 2

День 2

27 грудня—27 грудня

3

Етап 3

День 3

26 січня—26 січня

4

Етап 4

День 4

25 лютого—25 лютого

5

Етап 5

День 5

27 березня—27 березня

6

Етап 6

День 6

26 квітня—26 квітня

7

Етап 7

День 7

26 травня—26 травня

8

Етап 8

День 8

25 червня—25 червня

9

Етап 9

День 9

25 липня—25 липня

10

Етап 10

День 10: Подведем Итоги

24 серпня—24 серпня

1

Етап 1

День 1

27 листопада—27 листопада

2

Етап 2

День 2

27 грудня—27 грудня

3

Етап 3

День 3

26 січня—26 січня

4

Етап 4

День 4

25 лютого—25 лютого

5

Етап 5

День 5

27 березня—27 березня

6

Етап 6

День 6

26 квітня—26 квітня

7

Етап 7

День 7

26 травня—26 травня

8

Етап 8

День 8

25 червня—25 червня

9

Етап 9

День 9

25 липня—25 липня

10

Етап 10

День 10: Подведем Итоги

24 серпня—24 серпня

25 листопада 2014 24 серпня 2015
Мета завершена % date%
Загальна

Формирование Привычек Часть 1: Сон

Я уже несколько раз наталкивался на этот сайт, но только сейчас решил ним воспользоваться.

В качестве первого пробного шара я выбрал привычку вставать в всегда одно и то же время.

У меня уже есть подобный опыт, и в прошлый раз моему организму достаточно было 7 дней для того чтоб адаптироваться. Теперь для закрепления я буду контролировать процесс все 10 дней.

 Критерій завершення

10 дней я просыпаюсь в 8:00.

  1. День 1

  2. День 2

  3. День 3

  4. День 4

  5. День 5

  6. День 6

  7. День 7

  8. День 8

  9. День 9

  10. День 10: Подведем Итоги

  • 1782
  • 25 листопада 2014, 11:28

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?