Общая
Начинать день без интернета
Каждый день утром я минимум полчаса трачу на чтение новостей, социальные сети. Лучше это время потратить на какие то домашние дела (чтобы не пришлось делать на выходных) или прогуляться перед работой. Попробую месяц не включать утром компъютер без крайней необходимости. Крайняя необходимость - это положить денег на телефон, оплатить счета или звонок с работы.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
