Goal abandoned
The author does not write in the goal 9 years 11 months 3 days
Перестать употреблять кофе.
Уже долгое время я пью просто катастрофическое количество кофе. было время, когда доходило до 8-12 кружек в день, и естественно, со временем, это стало привычкой, от которой очень тяжело отказаться. Думаю, Самое время с этим завязывать.
-
снизить употребление кофе до 1 стакана в сутки.
В течении 7 дней я буду пить не более 1 кружки кофе в день, звучит глупо, но на самом деле отказаться достаточно тяжело.
-
отказаться от кофеина полностью.
Наверное, самая тяжелая для меня часть, это убрать кофе из моей жизни на один месяц. По мере продвижения цели я буду описывать свои удачи и тотальные провалы, так как моя жизнь достаточно насыщена и заставляет полностью выкладываться с утра до позднего вечера.
Один. Месяц. Без. Кофе. - звучит даже пугающе.)
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
