1

Етап 1

снизить употребление кофе до 1 стакана в сутки.

26 листопада—03 грудня

2

Етап 2

отказаться от кофеина полностью.

03 грудня—03 січня

1

Етап 1

снизить употребление кофе до 1 стакана в сутки.

26 листопада—03 грудня

2

Етап 2

отказаться от кофеина полностью.

03 грудня—03 січня

25 листопада 2014 03 січня 2015
Ціль прострочена на 3612 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 9 років 11 месяців 20 днів

Здоров'я

Перестать употреблять кофе.

Уже долгое время я пью просто катастрофическое количество кофе. было время, когда доходило до 8-12 кружек в день, и естественно, со временем, это стало привычкой, от которой очень тяжело отказаться. Думаю, Самое время с этим завязывать.

  1. снизить употребление кофе до 1 стакана в сутки.

    В течении 7 дней я буду пить не более 1 кружки кофе в день, звучит глупо, но на самом деле отказаться достаточно тяжело.

  2. отказаться от кофеина полностью.

    Наверное, самая тяжелая для меня часть, это убрать кофе из моей жизни на один месяц. По мере продвижения цели я буду описывать свои удачи и тотальные провалы, так как моя жизнь достаточно насыщена и заставляет полностью выкладываться с утра до позднего вечера.

    Один. Месяц. Без. Кофе. - звучит даже пугающе.)

  • 1348
  • 25 листопада 2014, 22:05

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?