Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 11 месяців 3 дня
Перестать употреблять кофе.
Уже долгое время я пью просто катастрофическое количество кофе. было время, когда доходило до 8-12 кружек в день, и естественно, со временем, это стало привычкой, от которой очень тяжело отказаться. Думаю, Самое время с этим завязывать.
-
снизить употребление кофе до 1 стакана в сутки.
В течении 7 дней я буду пить не более 1 кружки кофе в день, звучит глупо, но на самом деле отказаться достаточно тяжело.
-
отказаться от кофеина полностью.
Наверное, самая тяжелая для меня часть, это убрать кофе из моей жизни на один месяц. По мере продвижения цели я буду описывать свои удачи и тотальные провалы, так как моя жизнь достаточно насыщена и заставляет полностью выкладываться с утра до позднего вечера.
Один. Месяц. Без. Кофе. - звучит даже пугающе.)
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
