На моменте перехода из 63 в 62 мой вес сделал то, что делает любой нормальный вес в тот момент, когда ИМТ близится к 19. Он встал. Не так чтобы этому не способствовали слойки с сыром и ветчиной (да, ВНЕЗАПНО я не на ПП и спорте, я хочу есть то, что я хочу - не зря ж я диетолог, вашу машу!). Может быть, сказалось отсутствие кальция (кальций ле фу, особенно никомедовский).

Жру кальций, снизила количество слоек, жду 61 кг.

Мой рост 177 см, если что.

Кальций все еще ле фу.

Очень хочу увидеть 61 хотя бы к концу февраля, хотя понимаю, что торопиться надо медленно: из-за резкого похудения, когда я ела бутылку кефира раз в три дня (привет, бывшая!), у меня обвисла шкурка. Я понимаю, что надо дать телу привыкнуть к новому весу, но так хочется забить на все, тупо не есть неделю, увидеть заветную цифру на весах, а потом...

А потом наблюдать, как все медленно скатится обратно в говнище.

Само собой, это не наш вариант.

От провисания шкурки спасаюсь скрабами и маслом для тела. Немного тыкаю в себя массажными банками - несмотря на то, что я толком не вкурила, как ими возюкать (я понимаю в теории, что по ходу венозного оттока, но тем не менее бля), результат есть. Вау.

Да, я упомянула, что адептам качания сраки и поедания куротитек следует проследовать строго на йух, не сворачивая? Я хочу быть похожа на фарфоровую куклу, а не на ебучего кентавра. У каждого свой путь, ребята. Я же к вам не лезу и не говорю, что ваши жопастые бабы годятся только для того, чтобы ставить им кофе на жопу? Или говорю? Мы никогда не узнаем...

Step 1

Step 2

Step 3

Step 4

Step 5

Step 6

Step 7

Step 8

Step 9

Step 10

Alice Woods

60 кг

Goal Accomplishment Criteria

69 кг

68 кг

67 кг

66

65

64

63

62

61

60

Don't miss new posts!

Similar goals

Signup

Sign in.Allowed.

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

For PRO only

[email protected]

Maxim Malikov

Sergey Zakharov

Sign in.
Allowed.