El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 11 meses 28 días
Похудеть и подкачаться к выпускному
Выпускной - в конце мая. На мне будет платье. Есть полгода, чтобы сформировать фигуру как у Кейли Куоко. Цель - более-менее стройная талия, пресс, подкачанные ноги и зад.
Хватит уже жрать, в конце концов.
Criterio del fin
На весах - 52 кг. На фото - плоский живот.
-
15 января на весах 55.5-56 кг
Взята дата 15 января, а не раньше, для того, чтобы успеть прийти в форму после новогодних праздников. Но это не значит, что ты,
сучка, должна жрать и за неделю похудеть на 3 килограмма. 3 кг на 1.5 месяца - нормально, посильно. -
1 марта - 53 кг на весах
Продолжаем качаться, так как на танцы ходить времени нет. 20-30 минут в день достаточно. Цель близка.
-
1 апреля - 52 кг
Килограмм за месяц - понты. Главное - достичь этого.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
