1

Этап 1

подъем утром 6.30 - 7.00

2

Этап 2

Зарядка

1

Этап 1

подъем утром 6.30 - 7.00

2

Этап 2

Зарядка

01 декабря 2014 31 января 2015
Цель просрочена на 3566 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 9 месяцев 26 дней

Здоровье

Я ежедневно делаю комплекс упражнений от Эда Халилова "Спартанская семерка"

Надоело начинать и бросать этот комплекс упражнений через неделю, две. Теперь беру на себя обязательство: вставать каждое утро до 7 утра, и делать утром "Спартанскую семерку" под суровую спартанскую музыку от Эда Халилова.

 Критерий завершения

еженедельный отчет, анализ, описание ощущений. Фото

  1. подъем утром 6.30 - 7.00

  2. Зарядка

  • 4425
  • 01 декабря 2014, 17:43
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?